防晒霜的知識有必要先了解一下！

小魔女們，

大家好，我是品品！

天氣漸漸熱起來，今天想跟你們聊一個特別迫切的問題——防晒。不是我嚇你們，如果不防晒，不僅會晒黑，還容易長斑，容易衰老，晒傷曬老都不是開玩笑說說的！

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首先要跟大家強調一個誤區，不是只有夏天才需要防晒，防晒其實全年都需要做，所以今天這份防晒功課你們一定要收好。

名詞小科普

紫外線

紫外線是位於日光高能區的不可見光線。根據波長分為:近紫外線(UVA)，遠紫外線(UVB)和超短紫外線(UVC)。它們對人體皮膚的滲透程度是不同的。

紫外線的波長愈長，對人類皮膚危害越大。我們防晒，其實就是防UVB和UVA，現在市面上的防晒霜都是針對這兩種紫外線的。

SPF

防晒霜上標註的SPF是美國系統防晒係數，是用來對付UVB的，防晒效果為SPF=10min，則SPF15=150min。

PA＋

除了SPF，PA也是很重要的防晒參數，日本要求本國產品必須具備的防UVA效果。PA後面的「+」表示防禦強度，以+，++，+++不同強度來標示，「+」越多，防止 UVA的效果就越好。

防晒霜的種類

防晒霜主要分為兩種：物理防晒和化學防晒

物理防晒：物理防晒的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦，它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，起到防晒作用。

化學防晒：利用化學物質如鄰苯二甲酸鹽將傷害肌膚的紫外線分解吸收掉。塗在臉上後，防晒霜吸收紫外線，防止陽光接觸皮膚，起到防晒的作用。

關於孰優孰略的問題，理論上來講，物理防晒要好於化學防晒。但是物理防晒也有小缺點，容易泛白，不自然，化學防晒的缺點就是對皮膚有一定的刺激性。

所以現在我們買到的防晒霜，多為物化結合的防晒霜，在質地和效果上能做到一個相對的平衡。結合二者的優點，使用感更舒服。

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除了分為物理防晒和化學防晒，市面上的防晒霜，還可以分為日系和歐美系，都是相當有代表性的。

日系：日系防晒霜最大的特點就是清爽不黏糊，盡量不搓泥不泛白，在使用感上下足了功夫。在兼顧防護力的同時把質感做到了最佳。

推薦產品：資生堂安熱沙防晒露(小金瓶)

防晒參數：SPF50 PA＋＋＋＋

參考價格：220rmb

小金瓶應該是最最網紅的防晒霜了，也是名副其實的斷貨王。小金瓶是流動性很強的質地，使用前記得用力搖勻。雖然剛塗上去會有點油油的感覺，但是成膜之後變得很乾爽，沒有任何油膩感。防晒係數很強，適合軍訓和度假。

歐美系：歐系防晒其實是要求防護力的最佳選擇，它們是防護力第一，在質感上會略輸日系一籌。如果是有暴晒暴晒暴晒的可能，我還是推薦歐美系的防晒霜，可能效果更好一點。

推薦產品：理膚泉安得利輕盈防晒乳液

防晒參數：SPF50 PA＋

參考價格：265rmb

理膚泉作為歐美系防晒界一哥，單是防晒就有幾十款，在防晒專業不看使用感真的是一流。最有名的要數這款安得利輕盈防晒乳液，防護效果非常好，防水防汗。質地是乳霜質地，較為厚重但比較好推開，成膜很迅速，質地也清爽。

如何選擇防晒霜

看到這裡你們肯定要問我到底什麼該買什麼防晒霜了，我覺得，任何不按膚質推薦護膚品都是耍流氓！！所以下面我每種膚質推薦一款最合適的防晒霜，你們照著買准沒錯。

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油皮：油皮挑選防晒霜的重點就是清爽不油膩，所以日系防晒就很適合油皮。

推薦產品：資生堂新艷陽夏清透隔離防晒乳

防晒參數：SPF50 PA＋＋＋

參考價格：210rmb

除了小金瓶，資生堂的小白瓶也很適合油皮。小白瓶是無油防晒乳液，質地非常水潤，不會有厚重難推勻的討厭黏膩感，既防水抗汗又能給予全臉最全面的紫外線阻擋保護，能夠有效防止因曝晒而形成的老化色斑。

干皮：主要訴求就是不拔干，對黏膩應該是可以忍受的，可以試試化學為主的防晒，因為對於干皮來說，反覆卸妝是不行的。

推薦產品：嘉娜寶ALLIE防晒霜

防晒參數：SPF50 PA＋＋＋＋

參考價格：170rmb

超強的防晒能力、良好的使用感，以及防水防汗的優秀性能，使ALLIE在日本妹紙中一直擁有超高的人氣。它的質地是獨特的水感乳膠質地，不僅防晒效果好，同時能保濕肌膚，防止乾燥，富含水分，也可以做妝前乳使用。

敏感皮：敏感皮的話還是選擇物理防晒比較好，避免化學物質的刺激，盡量以溫和為主。

推薦產品：嬌韻詩清透防晒乳

防晒參數：SPF40 PA＋＋＋

參考價格：240rmb

嬌韻詩的這款防晒霜是純物理防晒，號稱是純礦物的，添加了植物萃取成分，孕婦和敏感肌都可以使用。乳液的質地，看上去就給人一種清透的感覺，還有點淡淡的奶香。輕輕推開，很水潤的感覺，而且延展性也不錯。肌膚吸收得很快，很好暈開，後續也不會搓泥。

常見小問題匯總

Q：那麼到底多少SPF和PA是夠的?

A：對於日常通勤，SPF25+，PA++以上就可以啦。沒有必要過分追求SPF指數，如果是長期戶外以及海邊度假可以選擇高指數的防晒產品。

Q：每次用量是多少?多久需要補塗一次呢？

A：一般來說，防晒的塗全臉，需要一元硬幣大小用量的防晒霜。北哥提醒，塗少了等於沒塗，千萬不要省。

Q：帶防晒功能的BB霜或者隔離霜能代替防晒嗎？

A：不能！很多寶寶平時使用的隔離霜，BB霜，CC霜雖然帶防晒指數，但那都是商家包裝出來的概念，防晒效果比不上防晒霜，冬天用還可以，可是夏天肯定不行的!

Q：使用防晒霜需要卸妝嘛？

A：物理防晒是比較難洗的，需要專門的卸妝產品來卸，化學防晒一般可以用普通洗面奶就可以清潔乾淨。

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以上就是品品能想到的，關於防晒的所有的小知識，品品希望大家能夠真正了解防晒，然後做好防晒功課。趕快選一個適合自己的防晒霜，美美噠過夏天吧。

聽說，今天給品品點贊的都可以吃雞腿哦

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