婦科炎症老反覆？別愁！常吃這些食物，幫你排毒滅菌，遠離婦科病

每個女人都或多或少的有婦科病的困擾。如果不稍加留意，可能會導致白帶增多，有異味，或者是瘙癢不適的癥狀出現。婦科疾病，常讓女人覺得尷尬。如果不是很嚴重的話，就盡量選擇不去醫院。但是這是每一個人正常的生理現象。當有婦科炎症發生的時候不要諱疾忌醫。除了正常的就醫外，最好的辦法還是應該平時多注意保養盡量避免婦科炎症的發生。婦科炎症老反覆？別愁！常吃這些食物，幫你排毒滅菌，遠離婦科病

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。所以常吃蒜不易有婦科炎症哦！

魚腥草茶

魚腥草是一種很好的中藥，被稱為「天然的抗生素」。魚腥草所含揮髮油中的主要成分為甲莖正壬基酮、月桂烯、月桂醛等，還有櫟素。具有抗菌、抗病毒作用，同時魚腥草還能增進身體的免疫功能。魚腥草30~60克，蒲公黃、忍冬藤各30克，水煎服，對於治療女性婦科病能起到很大的作用，效果也是非常的好的。

紅糖薑茶

婦科病老是反覆很煩心？經血不暢，毒素排不出。那麼紅糖薑茶就是最好的選擇，痛經的女性經常喝真的能緩解痛經，而且還能讓你排經順暢，及時排出卵巢毒素，皮膚也越來越嫩滑了。女人多喝紅糖薑茶，對身體好處多多，可以補血益氣，緩解經期各種不適，還能滋潤卵巢和子宮，防止經期患上婦科疾病。

蓮子心茶的降火作用是很好的，雖然味道苦，但是對身體卻很有好處，常年喝蓮子心茶的女性，可以減少婦科炎症發作的機率。還能促進污血的排出，可以排毒，滋補身體，防止經期被炎症找上身。

辣木籽

辣木籽對各種炎症有很大的改善效果，經常食用，還能增強抵抗力，同時還可幫助女性排出體內毒素又有助於塑身。辣木籽含有豐富的營養物質，是非常好的滋補品。堅持每天吃幾粒，是對身體健康的一個保證。

葡萄乾

經期量少也是在側面表明，女性身體處於貧血和低血糖的狀態。這種情況必須要補血，否則子宮和卵巢就會越來越虛弱，會進入提前老化或者婦科病出現。葡萄乾是最好的補血的食物， 裡面還有得微量元素鐵，以及獨特的果糖，能夠迅速恢復身體機能，補血補氣色。

榴槤

榴槤性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴槤改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。榴槤的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴槤中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

葛根裡面含有一種叫做葛根素的成分，它是保養卵巢的最佳成分。經常吃一點葛根粉可以讓卵巢的血液循環更加順暢、滋養卵巢，特別是一些上了年紀的女性，多吃葛根粉具有養顏美容、延緩衰老的效果。葛根屬於一種中藥材，裡面含有能夠促進女性雌性激素分泌的營養物質，每天一杯葛根粉，輕鬆原理婦科炎症，長期堅持喝下來，越喝越年輕。

醋泡鮮姜

姜對於女性來說是暖宮的佳品，除了女性的特殊時期外，需要用姜來驅寒。在平時也可以盡量的吃一些姜，特別是用醋泡鮮姜，每天適量的吃一點的話能夠有效的預防陰道滴蟲。殺菌消炎緩解婦科炎症。

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