那些外表光鮮亮麗的明星們才是抑鬱症的高危人群

那些因抑鬱症而自殺的許多明星都曾自曝有抑鬱的傾向，在公眾之間傳播時，抑鬱症和自殺卻被人為地聯繫起來，其實，抑鬱症並不等於自殺。儘管有些重度抑鬱症患者有自殺的傾向。由此可見，抑鬱症在時下已經必須該引起我們的重視了。抑鬱症的患者並沒有得到專業的救助和治療，更可怕的是，還有相當多的患者根本沒有意識到自己患有抑鬱症。

很多明星看上去非常的光鮮亮麗，但其實都是屬於自由職業者，因為他們並沒有固定的收入。如果長時間沒有簽約拍片，加上自己用錢又大手大腳，也會陷入缺錢困境。演藝圈行業的競爭異常殘酷，許多藝人壓力非常大，大腦持續處於緊張應激的狀態，很容易誘發失眠、焦慮和抑鬱的情緒。或者長時間日夜顛倒工作，作息時間不正常也會影響健康。

很多明星沒名氣的想出名，出了名的害怕又過氣。為了保持高人氣，他們都會過分追求完美形象，對自己的外形和外界的輿論極為敏感，一旦不能達到理想要求，就容易產生失落、挫敗和負罪感等不良情緒。由於工作原因，在情緒出現問題後缺乏親戚朋友的支持，也難找到傾訴的對象，缺乏合理的情緒宣洩途徑。在娛樂圈中，如果有明星因為心理問題到醫院治療，會被當做炒作，因此許多明星出現抑鬱問題第一時間得不到及時的幫助。

抑鬱症的人常表現為顯著而持久的情感低落和悲觀。輕者無愉快感、興趣減退，重者悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型的抑鬱症患者心情常常晨重夜輕。在心境低落時，常產生無用感、無望感、無助感和無價值感，伴有自責自罪，部分患者還可出現幻覺。

除了情緒改變外，一般還會有行為異常的表現。平時的行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅。嚴重的患者還常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心甚至萌發絕望輕生自殺的念頭，認為結束自己的生命是一種解脫。

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經常抑鬱的人，還會有食慾和性慾減退、陽痿、閉經等。抑鬱者一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深，少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

記住，抑鬱症並非是神經病！一般人心目中的精神病 ，就是瘋瘋癲癲，說話語無倫次，行為古怪，甚至衝動毀物，亂打亂殺。這些人實際上是精神病性表現的嚴重精神病，如精神分裂症。而抑鬱症則是一種心境障礙，患者一般知道自己情緒上出了毛病，並為此感到很痛苦，他們也希望自己的情況能有所改善，有求治的慾望。但苦於調整不好，於是有時會採用自殺這種方式結束自己的痛苦。（圖片來源網路，侵權必刪）

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