為什麼我們會長蛀牙？

齲齒的形成有四個因素：細菌、食物、時間和宿主。日常飲食中，澱粉類食物較多，在咀嚼的過程中與唾液作用後會變成糖。現在的食物越來越精細，在進食後特別容易形成軟垢附著在牙齒表面而且難以清潔。口腔里的細菌會在牙齒表面形成菌斑，軟垢中的糖分發酵分解產生的酸性物質慢慢酸蝕牙齒表面，天長日久就形成了齲齒。

防治齲齒，最重要的是做好口腔清潔，然而很多人刷牙方法不正確，導致牙齒上殘留了不少軟垢。正確的刷牙方法是將刷毛朝向牙齒根部傾斜45度，水平輕輕震顫然後向上刷，再移動到下一顆牙齒。保證每顆牙內側外側都刷到。

另外，齲壞常常發生在兩個挨著的牙齒之間。想要「面面俱到」徹底清潔牙齒就不能忽略牙與牙之間相接觸的面。可以用牙線剔除牙縫中的食物殘渣和軟垢。剔除之後還要及時刷乾淨。因牙周病導致牙齦萎縮的患者，牙齒的間隙較大，需要用牙間隙刷來專門清潔牙縫。

一旦發現齲齒要儘早治療。齲壞初期並沒有感覺，而牙齒沒有癒合功能，一旦發生齲壞只會越來越深，齲壞發展到牙本質的時候就會對冷熱酸甜有一過性反應。這時就要儘快到醫院治療，這個階段經過簡單的治療是可以解決的。

當齲壞進展到達牙神經，疼痛難忍再治療就為時已晚，需要殺神經才能根治。沒了神經的牙齒就像死去的樹榦一樣變得很脆，咬硬物很容易將牙齒硌劈，牙就保住不了。更糟糕的是，失去一顆牙齒還會引起周圍很多牙的問題。因此，及早治療是硬道理。

（文章來自：生命時報）

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