一個溫和的跑者

你好，我叫岳王，生活在炎熱的東京。是個溫和的胖子。

曾經是個大胖子，每年的體育課一千米測試都跑的口眼歪斜，當時就認定，跑步跟我不會有任何瓜葛的。甚至比島國動作電影明星關係還遠。

幾年前來到日本，發現很少能看到胖子，通常在電車裡能看到的胖子可能就我一個。他們不吃飯？還是我們不一樣？一直很困惑。偶然間認識了一些東京的跑友，他們說你可以試試跑步，或許能瘦點。

將信將疑的買了一塊表一雙鞋，換上大褲衩就出門跑步了。好像打開了一扇門，門外頭那麼多跑步的人，突然意識到，或許日本人不胖跟運動有關。直到參加了17年的東馬。東京馬拉松，六大滿貫里最年輕的一位。路線慣穿東京最繁華市街。據說當天圍觀群眾100多萬。從他們的吶喊聲中穿過的時候能很清晰的接收到一個信息，跑步，在這裡是一項全民運動。大家熱愛跑步，也擅長跑步。所以胖子，不存在的。就在那次東馬，有幸結識了一位「V越野」的大咖，把我拉進了「V越野」的群里。

而「百日築基」就是「V越野」推出的一系列挑戰項目中的一個。說白了就是讓你一百天干一件事，跑步，就問你怕不怕。說真的，有點怕。開一班的時候，看了下介紹，仔細斟酌了，發現膽怯了。可心裡總是痒痒的，埋下了一顆種子，總有個念想，不知道能不能跑下來。

二班三班開班的時候由於太忙，錯過了。時間一晃到了18年元旦，回國結了婚，回來正好四班開課。也可能是有家室了吧，給了這個平時三天跑步兩天大吃的我莫大勇氣。也想看看一百天干一件事到底是啥滋味。

就這樣開始了百日築基。每天都會收到四班同學發的跑步卡，天南海北，到處都有，想著每天那麼多同學為了一個目標一起跑跑也是挺幸運的一件事。

"V越野"高手如雲，班長是皮的，班花是美的，剛子雷神是學習拔尖的。對於我這種「上（lan）進（duo）」的初心者來說，求知慾得到了極大的滿足。跑姿不對，體位不對，力量不夠，前排同學都會親切指導。日子如行雲流水般過去。班裡不止有路跑，更多的是越野，定期舉辦的V越野訓練賽對於我這種山裡出來的孩子誘惑還是挺大的，可惜都在國內，只能隔著屏幕舔舔上山浪的同學們

在這一百天里不急不躁慢慢跑，跑成了一個溫和的小胖子，跑著舒服就好，又不是專業跑者，成績不是最重要。不比配速，不比距離。總有比你快的，更有比你慢的。跟著心跑，在路上才是最重要。速度和距離的提升，一切都很自然，做一個溫和的跑者，心存陽光，奔跑到老。

百日築基陪我步入嬋夏越過城市喧囂，咱們五班見。

(2018/4/13 寫於公司樓下壽司店。哈哈，四班也快畢業了，求p到畢業照里。歡迎V越野百日築基的同學來東京玩，免費提供兩個床位，讓你感受下東京熱情)

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