乳腺增生，女性身上的「定時炸彈」！如何治療，醫大教授為你解答

廣州中醫藥大學蕭雨教授

隨著時代的進步，社會的發展，現代女性進入職場的越來越多，壓力也是越來越大。這類女性比一般男性更加拚命，在職場要比他們付出更多的努力，大量的工作壓力使她們疲於奔命，沒有時間和精力來考慮自身的身體健康，這就使乳腺疾病悄悄地找到這類女性。

乳腺增生正在成為女性身上的「定時炸彈」！面對乳腺增生，我們該怎麼辦，這個病究竟是如何引起的？該選擇哪種治療方式最好？

乳腺增生的定義？

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。

乳腺增生是如何引發的?

1.內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

3.飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。

4.多次流產。 妊娠六周左右，雌激素和孕激素均會刺激乳腺增生，如果女性多次進行人流手術，會影響到增生的乳腺組織的恢復而形成乳腺小葉增生。

5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

6.性生活過稀。乳房也是一種性器官，乳房會發生周期性變化。如果長期缺乏性生活，容易誘髮乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。

乳腺增生，該如何治療呢？

1.西藥治療

西藥的口服類藥物可以緩解疼痛，但是大多數都含有激素，副作用太大，治標不治本，一般不建議用西醫來治療乳腺增生。

2.乳腺增生的最佳治療方法——傳統中醫療法

因為西藥治療巨大的副作用，所以目前在臨床中，一般推薦使用中醫療法。中醫療法具備藥性溫和、藥效平穩、根治率高等一系列優勢，備受歡迎。

其中中醫療法中的丸、散、膏、丹、湯，中的膏貼可通過毛孔透皮吸收，集中藥力直達病灶，以達到通經走絡、開結行滯、化瘀消腫、活血通乳的功效。其中作為非物質文化遺產的妃樂舒乳腺貼，對於乳腺增生、乳房囊腫、乳腺纖維瘤等乳房不適有很好的效果，隨著現代社會的高速發展，在掏寶上面也可以找的到，極大的方便了人們的日常生活。

3.食療治療法

刀豆木瓜肉片湯

材料：豬肉50克、鹽少許、澱粉、刀豆50克、木瓜100克、蔥、姜少許。

製作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕澱粉適量，抓揉均勻，備用。

將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。

可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。對乳腺增生病的恢復能有所幫助。

對付乳腺增生，我來教你一個小妙招：

在日常生活中要多吃山楂和猴頭菇

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荊素，具有抗癌的作用。可以有效的預防乳腺增生。

猴頭菇色澤艷黃，質嫩肉厚，有很高的藥用價值，它含有多糖體、多肽類及脂肪物質，這些都能抑制癌細胞生成，從而達到抑制乳腺增生癌變的作用!

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