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自從學會這幾道菜,老婆天天讓我做,連吃一禮拜了都不膩!

小炒雞腿肉:1、雞腿肉去骨,洗凈切小丁,用黑胡椒碎,料酒,鹽,生粉加適量清水進行腌制。

2、青蒜去葉留桿洗凈,切小粒。二荊條和小米辣分別洗凈切圈備用。蒜頭去皮同樣切粒。坐鍋燒熱,注適量植物油,將雞腿肉倒入迅速劃散之成熟並盛出控油。

3、鍋留少許油,爆香蒜粒,再放入青蒜粒和青紅辣椒炒香,放人雞肉一起翻炒,用醬油,陳醋,鹽,胡椒粉,辣椒油雞精調味上色,即刻關火出鍋。

洋蔥木耳炒雞蛋:1、洋蔥洗凈切配好,木耳撕成小塊,雞蛋加一小撮鹽打散,肉切片用生抽生粉腌漬;

2、油鍋燒熱後先將雞蛋滑炒、瘦肉爆鍋,然後分別盛出;

3、鍋中留底油,下入洋蔥木耳,擱適量鹽爆炒;

4、將炒好的肉、蛋倒入鍋中,一同翻炒均勻,即可出鍋。

土豆燉南瓜:1、把土豆、南瓜去皮,切塊;大豆蛋白用水泡軟後擠干水分,切塊;青紅椒切段。

2、起鍋熱油,爆香薑絲,先放入土豆塊翻炒幾下後,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。

3、再放南瓜和大豆蛋白,並加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水,並蓋上蓋子繼續燜至土豆和南瓜都熟透為止,快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁後,即可出鍋。

糖醋藕丁:1.把蓮藕去皮,切成條,如果孔內有泥沙,洗凈控水;

2.利用蓮藕表面的少許水份,撒上乾麵粉拌勻 ;

3.放入8成熱的油鍋內,炸至表面微黃,撈出放在吸油紙上吸掉多餘油分;

4.將生抽陳醋、糖、澱粉、水、番茄醬一起按比例拌勻。另起鍋,倒入調好的汁燒至冒小泡,下入炸好的藕條拌炒勻,讓汁均勻裹在上面即可,關火撒熟芝麻。


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