心跳得越慢,越長壽嗎
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04-21
這裡的心跳慢,應該是有兩種情況,需要分開說明。
第一種:病理性的心跳變慢。
這是心臟出問題了,壞掉了。必須立刻治療,不然有可能會危及生命。這只是心臟因為生病了,沒力氣跳了。
常見的會導致心臟變慢的病情,有以下幾種:顱內壓增高、血鉀過高、甲狀腺機能減退、體溫過低。
分辨是不是病理性的心跳過慢的方法就很簡單了,只要心跳慢了,身體也感覺不適。
這個時候,別再瞎想長壽的事了。立刻去醫院檢查,安全第一。
第二種:生理性的心跳變慢。
多數出現在經常運動的人身上。
運動的時候,心跳的速度會加快,就相當於心髒的負重鍛煉,鍛煉的結果當然是變得更強壯。
因為鍛煉使得身體機能進步,心臟強健,跳動一下能泵更多的血出來。心臟就會跳的更慢,更加省力。
這種情況的話,更加健康更加長壽就幾乎是必然的結果了。
※健身日報NO.39:健身時期的營養補充
※健身日報NO.32:初學者的「完美」計劃表,我覺得不行
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