坐月子可不能太任性，否則這些小病會黏上你

好多孕婦想著儘快卸貨，最起碼身體會輕鬆很多，同時月子的時候還有一段時間的緩衝。可是萬萬沒有想到，坐月子比孕期還要麻煩，真是算盤打錯了。要知道月子坐得好，會讓女人的身體得到很好的恢復。反之後半生總是在病痛中度過。老祖宗傳下了很多月子禁忌，有一部分屬於陋習，然而還有一部分非常實用，孕婦一定要懂得取捨。像下面這三種行為記得不要有了，否則會很傷寶媽的身體。

第一個行為：避免做一些體力活，讓身體得不到較好的恢復。

有一些寶媽因為沒有人照顧，所以很早就下床開始幹活。不僅每天需要自己一個人帶孩子，同時還要做一些簡單的家務。要知道你的身體處於低谷的時候，身體非常渴望擁有休息。如果你這段時間還不注意，很容易導致腰酸，甚至手腕沒有力氣。如果真的沒有人幫你，那麼最好叫點外賣。盡量點清淡的食物。休息才是你月子期間最為重要的事情，不要捨不得花錢，自己的身體比什麼都重要。

第二個行為：不會吃鹽，認為影響身體。

長輩可能告訴過你，剛生完孩子的前三天是不能吃鹽，很容易導致身體出現浮腫，真的是這樣的嗎？如果你長時間吃沒有鹽的菜品，很容易導致產婦沒有胃口，身體缺少了某些元素，身體自然軟綿綿。所以這段時間可以吃鹽，只是不能多放，因為剛生完寶寶身體會大量出汗，分泌也變得很旺盛，體內本來就很缺水，吃太多的食鹽會影響到乳汁。所以記得放鹽，但是不能多放。

第三個行為：多吃雞蛋，每天最少吃6個。

不要認為小編說得太誇張，有些婆婆認為雞蛋屬於大補，可以讓產婦更好恢復。就每天不管是煮雞蛋還是蒸雞蛋羹，總之一天肯定要達到六個的數量。可是要知道雞蛋吃得過於太多，身體根本不可能完全吸收，而且還會影響到產婦的食慾。一天1-2個的數量最為合適，可以多吃點其他高蛋白的食物，還可以增加乳汁。

你月子有沒有過於太任性呀？

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