你對你的頭髮滿意嗎？

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不管是男生還是女生，出門前總會把自己收拾的美美噠，帥帥噠!當然小編我也不例外啦 ^-^ ^-^

對於女生來說，髮型的美是很重要的一項，留多長的頭髮，頭髮染什麼樣的顏色，保持什麼樣的髮型，幾乎每個女性都會考慮，但是比這些更重要的是頭髮的健康以及保養，把頭髮保養好，頭髮健康了，才能更順利地留出自己喜歡的髮型。

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現在隨著生活壓力增大，環境污染加重，各種頭髮問題就多了。例如發黃、乾枯、掉發、斷髮等，那麼如何解決這些問題呢？下面跟小編一起來看看吧！

護髮小技巧

1、保養好自己的頭髮

早上起床後，用兩手之間從頭頂向下慢慢梳理按摩，就像梳子梳頭一樣，接下來用手指輕敲頭皮，每次大約三分鐘，在工作空間時也可以反覆做，這樣可以促進頭皮血液循環。

2、洗頭前用牛角梳把頭髮梳順

這樣即能除去頭髮間的污垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。梳理時的溫和刺激，通過神經的反射作用，可促進頭部血液循環，加快細胞的新陳代謝，增加頭皮毛髮的血氧供應，使頭髮變得烏黑光潤。

3、扎馬尾要經常換位置

經常在一個地方扎馬尾會使那個部位的頭皮很疼痛，還會使頭髮變點，扎的時候用比較寬的發套扎，避免扎頭髮過緊。

4、選擇適合自己發質的洗髮露

油性發質用植物去屑洗髮露，能深層清潔毛囊，滋潤秀髮，均勻營養，抑制頭皮髮癬及頭屑再生，輕輕去除頭屑、頭油，令頭髮潔凈自然。

乾性頭髮用植物養護洗髮露，能深層清潔頭皮和頭髮，補充和保持頭髮水分，具有柔發，防止頭髮乾枯等作用，令頭髮健康靚麗。

5、要保持良好的情緒

長時間的緊張情緒容易造成脫髮，白髮等，要多參加體育鍛煉，緩解緊張的情緒，保持輕鬆的心情，有利於頭髮的健康。

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除了上面的護髮小技巧，保養頭髮還可以這樣做哦！

1、養成護髮好習慣

頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

2、勤換洗髮水

一直盯著一個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。

3、多用梳子梳頭

這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。

4、選擇質量好一些的吹風機

洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風乾，或者用恆溫的吹風機。

5、一周做一到兩次發膜

一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

6、定期去理髮店做護理

那些頭髮看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭髮外，還會去理髮店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多哦。

7、夏天給頭髮用營養水

夏天時頭髮非常容易乾燥，要記得隨時給頭髮噴點營養水補補水。

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注意啦

以下行為容易傷發！

01

經常性燙染。

燙髮和染髮非常容易傷頭髮，如果燙染完之後好好護理還行，如果不聞不顧，頭髮很容易乾枯毛躁，失去光澤。

02

濕著頭髮睡覺。

不僅是對頭髮不好，而且容易引起頭痛。

03

吹風機溫度過高。

溫度過高之後，頭髮會幹燥，枯黃，沒有光澤。

俗話頭髮是女人的命，也是女人的另外一張臉，說一頭順滑迷人的頭髮可以給女人加不少分，相反，如果頭髮毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黃，也會使你給人的印象不好，所以，要好好愛護你的頭髮哦！

最後呢，

小編想對大家說，

對待自己的頭髮要有耐心

不要懶惰，

也不要怕麻煩哦！

人道 博愛 奉獻

微博：廣州商學院紅十字會

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