女人起床後，如果有這3種徵兆，說明正在悄悄發胖，早知道早好！

肥胖是很多女人苦惱的事情，但是胖起來很容易，人開始要發胖的時候其實也並非偶然的，所以很多人難以察覺自己正在處於一個發胖的過程中，而且當看見自己非常胖的時候，心裡也是出現一些小毛病的，可是大家知道嗎？早上起床的3個表現，就能看出你是不是正在發胖中！

早上起床後有這3個徵兆，說明你可能在慢慢變胖

1、便秘，往往人體經過一夜的代謝和排毒，早起是需要排泄一次的，如果你便秘持續有一周多了，要開始警惕了，很可能是發胖的信號，因為便秘排便減少，大便逐漸堆積形成宿便，而宿便是肥胖的一大勁敵，長期便秘的人，由於營養物質的二次吸收，每日攝入的熱量會高於未便秘狀態，就易發胖。

2、極度口渴，通過一夜的睡覺，跟著人體呼吸各功能的繼續，能夠說早上口渴是再正常不過的，多喝水還可以促進新陳代謝，但是，如果你早起是極度的口渴狀態，並且在很長的一段時間內都保持著這種狀態，那就很有可能是發胖的信號，這是因為體內水平衡受到破壞，導致脂肪都無法排出，囤積在體內。

3、怕運動，如果這段時間突然變懶了，幹什麼都無精打採的，又懶得動，或者愛運動的人，漸漸地不想再動了，與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，或許是發胖的徵兆，因為不想動，還總是吃東西，攝入量明顯的高於消耗量，所以人就會慢慢的發胖。

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