鍛煉一年「沒瘦」，一辟穀就瘦了？
其實我本人還是很喜歡運動的，雖說生過孩子之後體型就偏胖了，但是鍛煉一直沒有斷過，每天寶寶早上讓她奶奶帶著，然後我就到我們小區旁邊的公園跑步，每天都堅持一個到兩個小時這樣，但是不知道為什麼我都鍛煉了一年了，瘦不過三斤然後沒幾天又反彈了，真是快把我愁死了！
在2017年10月26號的一天，我發現我們鄰居跟我玩的比較好的朋友小莉好幾天沒有見面，人瘦了不說，皮膚還好了很多，我就跑去跟她聊天，問她是不是到國外去旅遊去了，她說她去「辟穀減肥」去了，我就驚訝了呀，什麼是辟穀啊？然後她就給我詳細說了一番，還給了我一張三天辟穀排毒班的票子，她說我想參加就必須要抽出三天時間過去辟穀。
期初我還是蠻不想去的，因為我孩子才兩歲，有點放心不下，我怕我出門了她奶奶照顧不好她，但是我那個朋友說了，孩子斷了奶之後就可以放心交給奶奶帶幾天是沒有事的，還說我再不抽時間辟穀減肥，肯定要更加胖了，並且一胖就會生很多的慢性病，特別是在生完孩子的這個階段，後來想想就收拾東西，交代她奶奶一些事情之後出發去參加辟穀了。
下午到的時候就開始要體檢了。體檢完畢就意味著辟穀旅途的開始，很期待也很擔心家裡寶寶這時候怎麼樣了。第二天早上排腸道毒素，還別說，這腸道毒素一排，感覺身體很輕鬆了；第三天就是排肝膽毒素，想不到我竟然能排了那麼多的毒素，差點沒把自己噁心死，下午體檢完就結束了，體檢時候稱了一下三天瘦了四斤，很開心啊！
老師講要復食十四天，十四天我都在嚴格按照老師講的復食流程走，包括練功，還有早上還是在堅持一個到兩個小時的跑步運動，辟穀排毒過後運動瘦的很快啊，以前維持了快二十年的體重堅持鍛煉一年都沒有瘦下來，現在辟穀排毒過後立馬瘦了不下十斤了！包括復食十四天的流程估計也瘦了不少。
原本79.8-80公斤的體重，復食才幾天現在是71.6斤了，以前排便也有點困難，經歷三天的辟穀排毒之後每天的排便都很好了，辟穀三天包括復食再加上自己每天運動等等，已經瘦了16.8斤，我簡直不敢相信啊，跑了一年的步還沒有這幾天辟穀瘦的多！我覺得參加七天的辟穀排毒班效果應該會更加的好，說不定七天班一參加我就可以瘦到120斤標準的身材了！
真的是在做夢，以前鍛煉一年最多就瘦個5斤，然而沒有幾天就又長回來了，可能是身體太堵了，鍛煉沒有用，一辟穀排毒就可以瘦那麼多，感覺整個人輕鬆多了，我希望我的分享對大家有用！我覺得我身體太於堵了，所以才導致鍛煉那麼久都沒有瘦，所以辟穀排毒對我的幫助很大，也建議減肥很難減的朋友可以嘗試進行一次試試看！感恩閱讀，希望我的分享能幫到大家
百迅辟穀七天效果
1，排出身體寒濕，宿便，肝膽毒素，血液毒素，腸垢，凈化酸性體質！
2，減肥8到20斤！
3，凈化血液美容養顏！
4，調理慢性病，如心臟，肝臟，血壓，脾胃，乳腺，血糖高，頭疼，失眠等常見問題！
5，千年道家導引術，打開身體脈道，令周身氣脈暢通！
6，打開先天生命系統，在坐卧住行中源源不斷鏈接宇宙高層能量！
7，頭腦清靈，思維敏銳，開發右腦智慧，激發生命的潛能！
8，通過內觀獲得常人難以達到的禪定力！
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