太極中醫聊養顏祛斑

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，中醫認為氣血和斑有很大的關糸，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。

中醫在治斑以養血活血，舒肝解郁為主，李醫師在治療黃褐斑常用太極混元針外調，通過穴位疏通，加快血液循環，促進肝的排毒功能，從而達到美容祛斑的效果，另外用中藥內服方法，內外同治，療效顯著，療程短，李醫師平時用的中藥有： 野生靈芝精華，金邊玫瑰花，當歸，川芎，赤芍，生熟地，白芷，女貞子，紫草等藥物，辯症調理搭配調理。除了用中藥茶飲調理之外，建議平時從飲食食療調理為主，可以從補血養顏為主導， 讓臉色紅潤有光澤。

補血養顏食療方：

蓮藕紅豆湯：蓮藕500克，紅豆50-100克，陳皮50克，牛肉250克，粗鹽少許。

烹調方法：用清水洗乾淨蓮藕，去皮，切塊，用刀背拍松；清水洗乾淨紅豆、陳皮、牛肉；瓦煲內放入適量清水，用猛火煲滾，放入蓮藕、紅豆、陳皮和牛肉，改用中火繼續煲2小時左右，加入粗鹽調味，取出牛肉切成塊，即可食用。

功效：補血養顏，使臉色紅潤有光澤。此外，還可治面色萎黃、皮膚枯槁、精神疲乏、心跳不安、月經不調、血虛閉經等症。本茶方對 婦女面部黃褐斑，見淡褐色或淡黑色斑疹，形狀不規則，或呈蝶翼狀，對稱分布於顴、額、鼻等顏麵皮膚，或兼月經失調，眼乾目花，腰膝酸軟，脈細無力有較好的治療效果。食療方能養血活血，祛風消斑補血養顏，使臉色紅潤有光澤，食療需堅持服用，方能奏效

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