不用泡發，不用久煮，30分鐘就可以喝上的香滑鮮耳羹

中國人自古以來都把銀耳當做滋補上品，而吃的最多的，是古代皇后。當年慈禧坐擁一切，想吃什麼多名貴的燕窩都有，但是慈禧獨愛銀耳，每天早上不管多忙，都必吃銀耳湯。據《御香縹緲錄》所記載，慈禧到老時"肌膚白嫩光滑如同少女一般，細膩光潤"。不僅是慈禧，歷代皇家貴族將銀耳看作是"延年益壽之品"、"長生不老良藥"。

那時銀耳是野生的，與燕窩等價。如今，我們每天都可以當"皇后"，因為人工種植的銀耳，品質更好，價格也便宜了。

銀耳是很平和的，所以安全。天天吃，細水長流，一定見效。只要堅持一兩個月，皮膚真的就是水噹噹的、色斑也會變淡。無論女人、男人吃了效果都一樣的好。除了對皮膚好，銀耳還能調理慢性胃炎、緩解便秘、調理心悸失眠、滋陰止盜汗。

不過煮銀耳，可是個慢功細活兒，隔夜泡發，燉煮至少也要兩三個小時，還特別容易溢鍋，要盯著。必須要把它裡面的膠質燉出來，要有粘稠粘稠的感覺，才利於消化吸收。

想吃銀耳，又沒時間自己做。夏天給你推薦個好寶貝：古田鮮銀耳

我們的鮮銀耳來自銀耳之鄉古田，無公害生產基地的新鮮銀耳，當天採摘當天配送，保證原產料新鮮、營養。現在市場上一般賣的都是干銀耳，干耳耐儲存和運輸，但是通常膠質會流失70%，為了潔白好看，許多不良商家甚至用硫磺熏制，對人體有害無益。所以干銀耳需要泡3～4小時再煮。但是隨著生鮮快遞的發達，新鮮銀耳也可以進行全國銷售了！鮮耳用清水浸泡十幾分鐘，煮20分鐘，即可食用，軟糯嫩滑的口感，滿滿的膠原蛋白，出膠率是干耳無法相比的。無添加、純天然，帶有銀耳特有的淡淡蘭花香氣，如果你沒有試過，不要拒絕。夏天覺得在吃鮮銀耳羹這件事上根本不用談扯美容和養生！光是味道就已經讓人流連忘返舌頭會給予你最客觀的評價

這鮮耳簡直就是給大忙人和小懶蟲準備的呀。就20多分鐘，一杯香醇粘稠的銀耳羹就做好了。看著是晶瑩剔透，入口溫潤爽滑、清甜可口

煮的時候可以加入紅棗，枸杞跟銀耳都是絕配，銀耳滋陰、枸杞平補陰陽。兩個都補腎，放一起就是相得益彰。無論男女老少，體質不同，喝這個都有調理功效。氣虛的人，大棗還能補益身體。

春天到了，很多女性會擔心長斑、干皮的問題，給身體補水的工作不能停。鮮銀耳最是滋陰，提高皮膚的水潤度是它最拿手的。一杯滿是添加劑和奶精做的奶茶，都要8-9塊錢，喝下去除了長肉沒別的好處。鮮銀耳免去了你泡發、熬煮的時間，讓你每天都能吃上新鮮美味的銀耳羹，真正的內服調養，堅持一兩個月，摸著皮膚變通透、變水潤！敢快添加夏天私信下單吧

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