女人月經量少？和這3個壞習慣有很大的關係，趕緊看看你佔了幾條

月經量少很多女性朋友都不當回事，其實時間久了就會導致嚴重的後果，導致女性月經量少的原因有很多，過度節食、作息無度、精神因素緊張等都容易導致少女月經量少，如果癥狀持續時間已經比較長，就要去醫院進行性激素檢測，當然女性月經量少也和一些不良的生活習慣有關係，今天就帶大家具體來了解一下。

女人月經量少？和這3個壞習慣有很大的關係，趕緊看看你佔了幾條

1、情緒問題。女性如果長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。精神壓抑，生氣，或者是遭受重大的精神刺激和心理創傷，都會導致女人月經量少，所以，在日常生活中，我們要學會控制自己的情緒，保持樂觀心情，保持心情舒暢，不要讓自己的情緒來懲罰自己的身體。

2、盲目減肥、節食。過度的節食減肥會引起人體的營養缺乏，造成氣血不足，營養攝入量不足以滿足身體生理功能的需要，然後就會影響月經的，最常見的就是月經不調、月經量偏少等，女性月經與體重和體內脂肪含量有很大的關係，如果長時間過度減肥的話就會嚴重影響到正常的月經。所以要保持好的生活習慣，先保證自己的身體健康。

3、濫用抗生素，碰到感冒等常見疾病或者感染炎症時，有很多女性朋友往往不會特別重視，抗生素的不當使用可擾亂身體正常機體功能，繼而就會出現月經失調、經量偏少、不排卵，甚至閉經等現象，給女性月經健康帶來危害，所以我們要在醫生指導下用藥，保證足量足療程用藥，選擇合適的抗生素。

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