試牛刀，艾灸消暗瘡

試牛刀，艾灸消暗瘡

本期精選

中華精髓經絡疏通養生壽百歲

養生修性平衡陰陽盡在學學艾灸

黃敏燕是上海的艾灸師，她喜愛上艾灸是在一次陪朋友聽艾灸講座之後，被艾灸的神奇效果所吸引，不知不覺地愛上它了。讓她銘記於心的是第一次為求助者用艾灸解除病痛的經歷。每當談及此事，她都心情十分激動，有一種莫名的自豪感。一位即將走上婚禮殿堂的大齡女孩找到了她。對她述說：「我今年27歲，還有兩個月就結婚了，萬事俱備。但是，自己這張臉不爭氣，青春痘長滿了整張臉，密密麻麻的，特別是下巴周圍還有膿皰，真讓人噁心。曾經幾次到美容院，用針挑破膿皰弄得臉上血淋淋的，還留下了印痕，過了很長時間才消退，有時怕印沒消，新痘又冒出來了。我這次就是想徹底治一下，把裡面的毒火放出來。」

暗瘡，是一種主要生長於面部或胸背部，有針尖至米粒大小的丘疹，擠壓後可有黑頭或白色膏狀物為特徵的皮膚病。西醫稱為尋常性痤瘡，中醫又稱其為「肺風粉刺」「灑刺」「面皰」。此病一般多見於青年男女，好發於額部和面頰部，有時胸、背部也有生長。中醫認為此病是由肺熱外發肌膚成皰疹；或胃熱壅盛，不能下達，上蒸頭、胸等部而成；或血熱鬱結，阻滯肌膚而成。特別是當今社會，人們作息時間紊亂，飲食不規律，日常食品中含有激素類物質，這些因素讓年輕人的暗瘡發病率日益上升，甚至一些40多歲的人也出現「第二春」。治療上則宜清利濕熱，涼血解毒；或活血化瘀，解毒散結。

黃敏燕決定小試牛刀，採用艾灸法為其治療，選穴為：肺俞、膈俞和大腸俞。用艾灸盒施術，每穴20～25分鐘，隔日治療一次，10次為一療程；也可採用艾條溫和灸，每穴10～15分鐘。在施治中，她還把各穴的作用一一告訴患者：肺主皮毛，所以皮膚上的疾病，肺俞為主穴；膈俞可涼血活血；大腸俞可將肺胃等上焦之熱邪以及膈俞涼血解毒之濁穢排出體外。肌膚疏泄功能得以調暢，皮膚焉能不榮潤？她同時告誡其在日常生活中，不可用手擠摳患處；在飲食中，忌食油膩辛辣食物，不可飲濃茶、濃咖啡；多吃新鮮蔬菜水果。經過不到一個月的時間，此女孩的暗瘡一掃而光，露出美麗的容顏。她誇張地說「這回我的臉可會讓我的朋友們大吃一驚了。」

穴 位 定 位

肺俞：第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

膈俞：第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。

大腸俞：第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。

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