長得丑是因為沒時間護理？快學學這3招，不花錢的護膚方法

作為上班族是不是每天都在忙碌地工作? 是不是沒空保養自己？是不是為自己面無光澤，而且還長了很多褐色的雀斑而苦惱?

不要急，現在就告訴你幾種非常有效又簡單的小竅門!

第一種就是用胡蘿蔔汁，把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁，取10~30毫升，在每天早晚洗完臉後，用胡蘿蔔汁臉，等幹了之後就用塗了植物油的手輕輕的拍臉。還有，每天喝一杯胡蘿蔔汁也有很好的祛斑作用，而且還可以使你的臉更滑哦！

第二種是用檸檬冰糖汁，將檸檬攪成汁，再根據個人的喜好加適量的冰糖就可以喝了。經常喝這種檸檬汁會使你的皮膚更加白嫩，而且還可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑。還有一個你看不到的作用，常喝它還可以防止動脈硬化。

第三種是黑木耳紅棗湯，別看名字複雜，其實做法很簡單。取黑木耳30克，紅棗20枚。把黑木耳洗乾淨，紅棗去核，加適量的水，煮大概半個小時。每天早飯，晚餐後各喝一次。經常和黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，而且還可以用來治療面部黑斑、形瘦。好吧，雖然這個方法確實有點麻煩，不過效果很好。喜歡吃黑木耳和紅棗的朋友不妨試一試。

第四種西紅柿汁，每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿汁還可以減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，黑斑消退。這種方法很簡單，如果你確實很忙，不如就試試這種方法吧！

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