大屌哥的最佳CP！用13年雕刻戰神般身體的「肌肉熊貓」，背後的女人竟然也這麼美！

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臉是父母給的

身材是自己給的

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一提到肌肉大屌哥，全球健身圈可能沒有人會不認識

嘎嘣脆的肌肉、逆天的八塊腹肌不知讓多少人膜拜！

而今天的主角則是經常跟大屌哥一起訓練的好肌友

Simeon Panda

粉絲們還送了他個昵稱叫：

「

肌肉熊貓

」

別說，跟他的外形還挺搭的！

熊貓個人資料

姓名：Simeon Panda

身高：185厘米

體重：104公斤

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在他還是青澀少年的時候

身邊很多健身男的好身材給了自己動力

然而Panda的身材並非天生造就的

從過去的瘦弱雞到如今的巨無霸，他用了整整14年！！！

從排骨男到肌肉大咖

可能只有經歷過的人才能體會其中的苦

才能享受成功後的樂！

而那些鍛煉兩個月感覺沒效果就半途而廢的童鞋

現在有木有臉紅呢？

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他是一個被稱為擁有全世界最好肌肉身材的大神之一

這麒麟臂擁有完美順暢的肌肉線條

胸大肌強勁有力，

輪廓清晰的腹肌

肌肉線條的完美對稱感和協調感

足以讓你感受到肌肉的線條美！

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對於Panda來說，他的完美

倒三角

真的是背部肌肉的標準示範

讓很多妹子都臉紅心跳求撲倒！

PS：寬厚的肩膀跟公狗腰更配哦！

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肌肉熊貓每周都有五次的健身訓練

這個習慣已經保持了很久

在健身中

他喜歡用大重量大負荷的器械進行對肌肉刺激

能夠迅速的調動起健身的激情熱血

一起來看看，這樣的男人都是怎樣訓練的吧！

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杠鈴聳肩，注意杠鈴片的分量！

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接下來是練胸的王牌動作，卧推！

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粗壯的手臂都是一次次的彎舉塑造出來的

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杠鈴能彎舉85kg......

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練背當然少不了硬拉了！

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一次次的重量都讓小編看得心驚膽戰！

腿部訓練也必不可少，分量依舊足！

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你有感覺到熱血沸騰嗎！

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肌肉男進廚房恐怕是男人最有魅力的行為之一了

好身材的背後也少不了高質量高營養的飲食

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當然

Panda的飲食非常嚴格

牛油果、綠扁豆、雞胸肉、牛肉

等都是最佳選擇

主要以低熱量，高蛋白為主！營養均衡才是肌肉生長的王道！

而為了增肌，除了加餐之外，他還會補充健身補劑！

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Panda幾乎天天都泡在健身房

鍛煉成了他生活的主要內容

片刻不能停歇

肩、腿、手臂、背等部位

都需要精心的雕琢才能有霸氣的線條！

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Panda因此在健身圈裡

也是大名鼎鼎

看到他，你會有莫名的安全感，這樣的男票有誰不喜歡

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Panda沒有辜負自己，他的好身材就是給自己最好的禮物

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在健身界擁有完美肌肉的型男都會被拿來PK

然而烏利賽斯的完美肌肉身材會經常拿來和一個肌肉型男比拼

還沒說你估計都可以猜到了！

因為這兩人的肌肉身材對比在健身界是無人不知的！

他們堪稱健身界中的東邪和西毒

烏利塞斯和肌肉熊貓的身材比拼

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如此巨無霸怎會沒有女孩喜歡呢？

肌肉男的女朋友必然也是前凸後翹的辣妹

這點根本不需要分析！

所以我要告訴大家的是Panda現在已經有女票了

名叫：

Chanel Brown

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每個人的身邊肯定都有一個很內向、很安靜的朋友或是同學

甚至一見到異性就臉紅耳赤

哪怕不是暗戀的人，也不敢與之對視

整個人都被自卑包裹著，也許你會覺得很難以理解

覺得不可能有這樣的人，但現實中還真有這樣的情況

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肌肉熊貓的女友Coco曾經就是這樣一位害羞的妹紙

她總覺得自己不夠好

因此在與他人相處時，總是很自卑

讓她有所轉變的轉折點，是在她開始健身後

不是說健身像魔法一樣

一下子就讓她變成另一個人一樣

而是在她健身後，她開始變得樂觀、積極了

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其實Coco顏值在線，健身後身材更是性感有料

但就是因為內心的不自信

讓她曾錯失了很多機會，好在一切都還不晚

她說：

「健身帶給我自信，也帶給我美好的愛情，更是帶給我無價的健康」

給你們看看Coco的蜜桃臀，絕對的滿分！

這前凸後翹的身材，不知讓多少妹子們羨慕

這翹臀簡直是要翹上天的節奏啊

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然而這樣的翹臀，可不是輕輕鬆鬆就可以練成的

上面就是Coco的練臀日常，一起來感受下！

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這些動作對於Coco來說，已經是小菜一碟了

你別看動作好像沒啥難度，你練練就知道哦

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當然啦，對於一個健身達人來說

肯定不止是蜜桃臀啦，還有迷死人的馬甲線

很多男人看了都要自行慚愧了吧

而穿上禮服的她，更是化身為性感小野貓

分分鐘能把人撩倒，無論是男生還是女生，一律通殺

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就是這樣兩個有著相同愛好

都有著要讓自己變得更好的目標的人，幸福的走在一起了

健身成就了兩個人的緣分，健身房就是他們愛的起點

每天一起健身，

一起做健身餐，相互監督相互鼓勵

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健身路上能有人這樣陪伴，該是件多麼幸福的事情

平時除了健身、工作之外，

兩人還經常一起去旅行

我能想到最浪漫的事，就是和你一起看遍世界

世界上最好的愛情，大概就是這個樣子吧！

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最後送給大家一段Panda的超嗨鍛煉集錦

背景音樂叫Hold Strong，簡直燃到爆！

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|此部分內容轉載自《囚徒健身精選》

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