蒲公英泡水還有這麼多禁忌？別不在意，小心吃虧的是自己身體！

春天到了，又到了野菜生長的季節，對於小編這種生活在鄉村的人來說，看見野菜不是什麼稀奇事，出門一眼望去，遍地的野菜。家裡的老人也偶爾喜歡跨個籃子出門，結伴挖野菜，回家洗洗做個包子，菜丸等食物。家裡老人也時常會跟小編說，要多吃野菜，對身子有很多好處，現在大魚大肉吃多了，身體里太過油膩，需要野菜調節一下身體機能。同時很多野菜種類很多，各自有不同的醫藥作用。

今天我想介紹一下野菜中的一種，蒲公英。蒲公英，具有解毒清熱，散結消腫的作用。接下來，我們來一起看看蒲公英泡水的作用和需要我們注意的地方。

三個作用：

1.解毒清熱

蒲公英其實在多種熱毒疾病方面可以發揮作用，其中清肝熱效果方面是很好的，在治療某些因為肝熱引起的很嚴重的腫痛、發紅等疾病方面，和傷口感染或化膿的疾病有很好的效果。

2.降血脂血糖

蒲公英通過誘導氧化反應，從而降低高血糖的活性，來達到降血脂血糖的作用，糖尿病的病人為了養肝也可以多吃一點蒲公英。蒲公英對糖尿病人有一定的療效。

3.養顏美容

蒲公英有豐富的維生素、微量元素、碳水化合物、蛋白質和脂肪，葉子中含有舒緩皮膚和緩解濕疹的成分，花瓣還有除雀斑的作用，所以將蒲公英泡水喝可以起到養顏美容的作用。

禁忌：

1.胃脾虛寒的人不能單獨喝

要是你是一個胃脾虛寒的人，將蒲公英泡水的時候，最好放一些溫熱的東西，比如：薑片、玫瑰花之類的東西。

2.過敏

蒲公英雖然有很多的好處，但也不是所有人都可以喝的，所以說蒲公英泡水一定要根據自己的情況而定。例如對蒲公英有過敏癥狀的人。要是食用蒲公英之後出現蕁麻疹或者渾身癢的癥狀，要立即停止食用蒲公英，情況如果過於嚴重的還需要立即去醫院就醫。

3.服用數量不科學

所有藥物「是葯三分毒」。最好也要控制好用量，如果不控制在科學用量之內，超出用量就會對身體產生非常大的傷害。很多人因為感覺蒲公英有很多的作用，所以就特別喜歡擅自加大數量，其實這樣做是非常不對的，這樣容易引起腸胃不舒服，和其他一些相關的不適應症，這時候就要引起我們的強烈注意。

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