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一些可食用的菌,見過哪些呢?

竹蓀又名竹笙、竹參,常見並可供食用的有4種:長裙竹蓀、短裙竹蓀、棘托竹蓀和紅托竹蓀,是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀干白蛇皮。

它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱為「雪裙仙子」、「山珍之花」、「真菌之花」、「菌中皇后」。

竹蓀營養價值很高。據分析,每100克鮮竹蓀中含有粗蛋白20.2%(高於雞蛋),粗脂肪2.6%,粗纖維8.8%,碳水化合物6.2%,粗灰分8.21%,還有多種維生素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵等礦物質。長裙竹蓀的蛋白質中氨基酸含量極為豐富,其中谷氨酸含量達1.76%,是竹蓀味道鮮美的主要原因。竹蓀的子實體脆嫩爽口、香甜鮮美,別具風味,作為菜肴,冠於諸菌,堪稱色、香、味三絕,是宴席上著名的山珍。

姬松茸是一種可進食的菌類植物,味道帶甜,有杏仁的芳香。

黑松露菌生長在闊葉樹下,黃褐色表皮,暗色表皮具瘤狀突起,淺色的菌肉有紅色的紋理。

這種真菌的子實體位於地下,表皮色暗而薄,上面有瘤狀突起。表皮裡面呈奶油色,有褐色的大理石花紋。

松露與魚子醬、鵝肝醬,在歐美被稱為三大珍品。松露不能用水洗,黑松露可以削皮後刨成片、切成絲或丁後加入菜肴;製作精緻菜肴時最好先削皮。

猴頭菇,又叫猴頭菌,只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑,猴頭,猴菇,是中國傳統的名貴菜肴,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、燕窩、魚翅)之一。有「山珍猴頭、海味魚翅」之稱。這種齒菌科的菌類,菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3厘米,它的子實體圓而厚,新鮮時白色,干後由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10厘米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱「猴頭菇」,又像刺蝟,故又有「刺蝟菌」之稱。猴頭菌是鮮美無比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有「素中葷」之稱。

牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用

牛肝菌因肉質肥厚,極似牛肝而得名,是名貴稀有的野生食用菌,為「四大菌王」之一,主要有白、黃、黑牛肝菌幾種。

牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽鹼和腐胺等生物鹼。

雞肉絲菇、傘把菇、豆雞菇,日本人稱姬白蟻菌,是著名珍稀的野生食用菌。菇肉幼嫩,香味濃郁,清甜爽口,深受國內外市場青睞,譽為「菌中之冠」。

雞肉絲菇是與白蟻共生的特殊真菌,凡是長有雞肉絲菇的地方,地下均有白蟻窩巢,因此成為人工栽培難度較大的開發性品種。


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