正能量的人，都自帶光芒

編輯：伽利略

點擊簽到

每周六晚8點，0元拿珠寶

1

會發光的人，活出價值

有一次，馬雲給下屬開會，拿出一張百元大鈔和一張白紙，把它們分別揉成一團後，扔在地上使勁用腳踩。無論遭受怎樣的蹂躪，鈔票的價值沒有減少，人們依然願意要它，但白紙卻變成了廢紙。

馬雲說：「只要有價值，你遇到困難，遭遇挫折，被人唾罵，被踩在腳下……都不可怕，最可怕的是，你是張白紙！」

做一個有價值的人，少埋怨，多行動，不斷提升能力，不斷成長，這樣的自己本身就是一個巨大的磁場，源源不斷地散發著能量。

人生就是不斷雕琢自我的過程，一塊璞玉能不能成為美玉，最重要的就是雕琢的過程。

有一個朋友，工作起來不要命，經常加班，很多人以為她一定活得很累，但接觸過她的人會發現，她是一個渾身上下散發光芒的人。她加班，因為她喜歡她的工作，她想把工作儘可能地做好，她說，努力的時候覺得最安心。

雖然工作忙，但她並不會因此而放棄生活，喜歡跑步的她，每天早上6點就出門跑步，堅持每天在朋友圈曬晨跑的風景，半年後，很多喜歡跑步卻又沒法堅持跑步的人，都加入了她的晨跑團。

她說，堅持跑步是她多年來最正確的選擇，不僅讓自己身體更好了，精神更好了，還能通過自己的行動影響別人，幫助別人。每一件小事積聚起來，都會形成巨大的力量。

我們經常會聽到有人抱怨工作，抱怨生活，但她總能讓人感覺神清氣爽，因為她把時間都花在行動上，花在提升自我價值上。

2

靠近陽光，遠離負能量

有科學家做過一個實驗，讓測試者觀看三種類型的圖片：一種能激起積極情緒（比如日出），一種能激發消極情緒（比如垃圾），一種能產生中性情緒（比如白瓷盤）。與此同時，科學家把三種情況下測試者大腦皮層的活動記錄下來，發現，大腦對消極類刺激物的反應更強烈。

實驗證明，人體對消極的情緒感受更強烈，想要掃除壞情緒的消極影響，必須需要加倍的積極情緒。所以，我們應該主動去靠近充滿正能量的人，遠離消極的人，用更多的積極行動去驅散心裡的霧霾。

同事小蔣出身比較苦，養母對她冷漠無情，呼來喚去，工作後動不動就問她要錢，她一有不順從的意思，就對她進行道德綁架，她經常說自己就是「現實版的樊勝美」。很多次跟同事吃飯，聊起養母對她的虐待，就滔滔不絕，涕淚縱橫。一場開開心心的聚餐，弄得尷尬不已，大家只能好心安慰她。

但時間久了，大家聚餐都不叫上她，她感覺自己被孤立，心裡更加難過。後來公司新來了一位同事，她像抓住救命稻草一樣，想打好跟新同事的關係。可她跟新同事聊天，不由自主又聊起自己的家事，又是一陣訴苦……結果沒多久，新同事也開始有意無意地跟她保持距離。

小蔣的遭遇確實很可憐，令人同情，但她總是反芻自己的不幸，把自己限定在消極的情緒里，出不來，這才是她最大的悲劇。

每個人都有遭遇不幸、遭遇坎坷的時候，如果總是抓著它不放，籠罩在心頭的陰霾將遲遲不散。我們都應該學會放下，遠離負能量，主動靠近陽光，讓自己變得積極起來，而不是原地打轉，迷失在情緒的迷宮裡。

顧城曾說：黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。哪怕我們深陷泥潭之中，也要記得抬頭仰望星空。

寶姐說：

獲得正能量的方式有很多，比如堅持做自己喜歡的事，與有正能量的人交流，不斷提升自己的能力，每天做一件微小的善事，多對別人說謝謝，保持笑容……所有充滿「真善美」的事物，都是正能量的源泉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！