你知道合谷穴在哪裡嗎？
小朋友，歡迎來到每周一醫，成為健康小達人，這裡是小丸子爸爸教練堂。今天我們第一講，要跟大家介紹一個非常厲害的穴位——合谷穴。
我們知道，在中國的古代，中醫可是非常厲害的，中醫有兩大秘籍，第一個就是穴位經絡。就是在我們身上，找一個穴位按揉、擠壓、針刺就好了，連葯都不用吃。到現在很多老外都覺得很神奇，紛紛到中國來學習我們的穴位經絡。
中醫第二個瑰寶，叫做經方，就是一堆葯抓在一塊，熬出來吃。這個經方，通過大量的實際的案例，科學的驗證出哪些是有效的，也能夠治病救人。中醫，是我國古代的瑰寶，也是很多以前的名醫，他們總結的經驗的匯總，確實對系統性的治療康復，有很多有見地的驚訝的東西。
我們每周一醫的第一部分，先跟大家分享一下中醫知識。小丸子爸爸家祖傳是中醫世家，也治療過很多跟中醫有關的一些病例，所以我們先說一些小朋友們都能夠用的、好玩的一些穴位。今天我們講第一個穴位在手上，叫做合谷穴，百合的合，山谷的谷，這個穴位找起來，其實也挺簡單。
小朋友，請把你的左手的拳頭握起來，當你握了一個拳頭的時候，你的大拇指和食指那個交叉的地方，一般叫虎口有一塊肉突出來了，用另一隻手的大拇指把這個最突出這個點，壓進去，你會覺得一種酸脹的感覺。
你再看看圖片。
如果這個地方很酸，對了，這就是合谷穴。
如果你找到這個合谷穴啦，可就成半個小醫生了。中醫當中有一句口訣：「口鼻合谷收」就是說嘴巴鼻子有任何問題都可以點這個合谷穴。
我們是上海本地人，上海人用這個合谷穴專治小兒發燒，所以如果最近，你發燒了，感冒了鼻子不通了，就可以按揉這個合谷穴，它能夠讓你有效的緩解癥狀就不流鼻涕了，嗓子也不疼了。多好的一個穴位呀！
這個合谷穴屬於我們大腸經，就是我們的大腸的這個經絡，後面講經絡時候會繼續講，是我們針灸界的四大天王之一。所有你臉上的嘴巴，鼻子有關的事情都跟它有關。
如果你想長得白白嫩嫩的，也可以經常按這個合谷穴；如果你想只止住自己的牙疼，也可以點合谷穴；如果你覺得自己的臉太大，想瘦臉，鼻子被這個鼻涕塞住，都可以點這個合谷穴。
一句話，只要是嘴巴，鼻子有問題，你都可以點這個合谷穴。
最近，我吃了很多辣椒，所以，這個嗓子一直不太舒服，經常有點小咳嗽，喉嚨也有點疼，甚至刷牙的時候都有好多牙齦出血。小朋友，你看這個問題在哪裡呀？嘴巴、鼻子？還有喉嚨？
你可以看到嘴巴、鼻子有問題，點哪個穴位呢？
點我們的合谷穴。
如果你發現自己力氣不夠大，那就拿一隻有筆帽的筆，然後點著這個合谷穴，這樣的話力氣會更大一些。
你有沒有發現自己揉一分鐘左右？癥狀會有所好轉呢？當然，真正的中醫會用針灸。但是小朋友你們暫時不能做。我們先用這個穴位做一些保健，所以以後萬一你嘴巴鼻子有任何問題都可以點這個穴位。這個穴位叫做合谷穴，在哪裡呢？記住它，這個穴位叫做合谷穴。
好啦，每周一醫，成為健康小達人。謝謝收聽，小丸子爸爸教練堂。
本周開始，我們正式上線每日一點小精彩~
學會今天的每周一醫 合谷穴，小兒發燒，嘴巴鼻子有問題都不怕啦！
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小丸子爸爸教練堂
王鷗颺
華師大心理學博士
ICF教練
正面管教講師
專註親子教練研究
全面提升親子關係
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