男子酒後死亡，妻子痛哭自己害了他！醫生：酒後做這四件事最致命

喝酒傷身是所有人都知道的。但是酒後死亡的數量每年依然居高不下，其中不乏猝死，意外死亡等等原因。

而32歲的王強就是其中一位受害者。

王強是一名計程車司機，平時很能吃苦又知道顧家，所以一家人即使過得不富裕但是還是很開心。

不過最近因為家裡要換房子的事情兩個人鬧了矛盾。妻子一心想讓快要上學的女兒上一個好學校，想要換一個學區房，但是王強覺得家裡本來就不寬裕再買學區房又要借不少錢所以一直沒同意。

這天，王強收了車，想要回家，但是一想到回家又是媳婦在耳邊的嘮叨，索性就不回家了直接找了幾個朋友在外面喝起了酒，常言道一醉解千愁，王強因為心裡悶所以一個人悶聲喝了不少，再加上平時幾乎不喝酒，所以喝的很醉。

朋友們把喝醉的王強送到小區門口覺得安全了就走了。王強迷迷糊糊的走到樓下想著妻子和女兒都睡了就沒有上樓，想著就在車裡對付一晚上吧。

到了第二天，王強妻子還沒醒來據接到了樓下鄰居的電話，說王強在車裡暈倒了，已經打了120。

掛了電話，妻子趕緊趕到了醫院，不幸的是，王強因為醉酒的嘔吐物堵住了呼吸道，搶救無效，撒手人寰了。

妻子聽完大哭說：「是我害了他，不該逼著他換房子的，要不然他也不會出去喝酒」，可是這一切王強已經聽不見了。

醫生提醒：酒後有四件事一定不要做，有致命危險

一、酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，以免發生嘔吐物堵住鼻孔導致醉酒者窒息。

二、睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。

此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。

若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

三、劇烈運動

醉酒後體內水分流失很多，容易發生脫水，此時鍛煉會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

不少人認為酒後運動會出汗，這樣會加入酒精的揮發，達到醒酒的目的，但是這樣的話會使心臟的負擔加大，還會影響大腦皮層，勉強運動的話會損害大腦的功能。

四、夫妻生活

有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強感受，這是不可取的。

酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。而酒精的作用與性.衝動的刺激作用協同起來，更易發生。

因此，在性.生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。

那麼，喝酒後如何能夠降低酒精危害呢？

一：酒後喝蒲公英玫瑰茶，保肝、養胃

酒後不宜喝茶，很多人都知道，尤其是不宜喝濃茶，這怎麼又讓喝茶了呢？

此茶非彼茶，傳統的茶水不適宜酒後飲用，但是有養生作用的花草茶，則適合酒後飲用，並且有很好的保肝、養胃的效果！

比如，將蒲公英根和玫瑰花，按照3:1的比例，做成蒲公英玫瑰茶茶包，或者直接按照比例，酒後泡上一杯，不僅可以護肝還能暖胃哦！

蒲公英和刺玫花，都是葯食兩用的草藥植物，不同於傳統茶，適合酒後飲用，可以護肝暖胃。

現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

玫瑰花，味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，對於肝臟健康非常有利並且可以暖胃、養胃。

二：酒後喝蜂蜜水，改善頭痛

蜂蜜可以快速有效的對抗大量喝酒之後的頭痛。

蜂蜜中的果糖含量高，進入人體後被消化吸收也很快，幾分鐘就可以快速到達血液，能有效緩解大量飲酒後導致的酒精性低血糖症，為機體補充糖分。

用溫水沖調蜂蜜，喝一杯即可，分量按照個人口味調配即可，甜度適中即可。

三：酒後喝鮮榨果蔬汁，緩解醉酒

例如芹菜汁，酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。

如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。

四：酒後喝酸奶，改善煩躁

很多人都知道，在喝酒前喝點酸奶，不僅可以保護胃部健康，還能延緩酒精吸收，預防醉酒。

其實，酸奶也適合酒後喝，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

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