幾款新晉網紅炒飯,營養健康,經濟實惠,小孩子特別愛吃!
寵物
04-21
孩子的吃飯問題一直是各位寶媽最大的難題,怎樣才能讓寶寶吃得好,吃得健康,是每個家庭最重視的問題。今天小編就為大家帶來幾款高顏值,並且營養健康的美味炒飯,有學會讓你輕輕鬆鬆解決孩子的吃飯難題,做一個孩子眼中的「超人媽媽」!
首先是這款最受大家喜愛的番茄炒飯。需要的食材有米飯,西紅柿,雞蛋兩個和香蔥一把。做法如下:先把雞蛋打散,倒入米飯拌勻。然後將西紅柿切丁,放上香蔥備用。再將拌勻的米飯放入油鍋中炒散,同樣的,把西紅柿放入鍋中,添加蔥姜蒜沫干煸出香味。最後把米飯倒入西紅柿種,在添2勺番茄醬,1勺白糖和1勺鹽,翻炒至米飯變色,即可出鍋。
接下來是培根時蔬炒飯。食材主要有米飯,胡蘿蔔,雞蛋,青椒,培根和豌豆。做法很簡單:吧培根切碎,青椒切丁,雞蛋蛋散,再把胡蘿蔔丁和豌豆焯水瀝干備用。先把加單倒入鍋中翻炒,然後另開火將培根放入翻炒至變色,放入胡蘿蔔和豌豆爆炒。最後加入米飯,加鹽和調味料,翻炒5到8分鐘即可。
最後是蟹肉炒飯。用料:米飯,蟹腿肉,雞蛋和生菜。做法如下:生菜洗凈,蟹肉撕碎,雞蛋打散備用。然後先炒雞蛋和米飯,均勻的撒上鹽和少許胡椒粉,再放如蟹肉進行翻炒。最後放入生菜,隨後就可關火,即可出鍋。
怎麼樣,各位寶媽學會了嗎?趕緊回家給寶寶試一試,保准不會後悔!
※以前最大的夢想,就是跟零食鋪的繼承者做朋友……
※這道湯,女性春天的專屬美容秘方,想不美都不行!
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