懷孕初期要注意什麼？這6個注意事項孕媽要牢記！

懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，因此懷孕初期的注意事項極為重要。懷孕初期應注意什麼?孕婦初期注意事項有以下幾點：

懷孕初期要注意什麼?

1、開始經歷一系列懷孕初期癥狀!

在懷孕初期，孕婦出現容易疲勞、腹部變大、胃口有所改變、會尿頻等等懷孕癥狀。其實孕婦家人要多關心孕婦。

2、一定要去做正確的孕檢!

許多准媽媽認為在懷孕初期，腹部還沒有變大，生活沒什麼改變。其實從懷孕那一刻起，准媽媽就要時刻關注自己的肚子，關注胎兒的發育和成長，做正確的孕檢是十分重要的。孕檢能讓孕婦更清楚胚胎的發育初期，了解胎兒的發育和健康情況。

3、應該盡量少做或避開房事!

懷孕初期，腹中胎兒很容易因為母體或外力的影響導致流產，所以懷孕初期盡量少做或避開房事，一切以肚子的寶寶為主。

4、謹慎用藥!

准媽媽在知道自己懷孕起就不能隨便用藥，盡量能不用就避免用藥，除非情況嚴重，那需要在醫生的指導下安全服用，但是建議准媽媽在服藥前仔細看說明書是否有禁止孕婦服用的說明，這樣做也是為了預防有些醫生比較粗心或不太專業

5、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，准媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

6、注意休息

在懷孕初期，准媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。

孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。

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