枸杞能滋補肝腎、益精明目，好處不少，但是吃起來也要注意…

枸杞是我們生活中常常看到的一種物質，人們常常用枸杞泡茶，並且枸杞具有多種保健功效，是衛生部批准的葯食兩用食物。還是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種，適量食用有益健康。

枸杞雖然是養生道路上一個必不可少的幫手，但是用起來也要注意。

1.枸杞並非越紅越好

很多人認為枸杞顏色越鮮艷越好，其實這是一種錯誤的，表面上看起來顏色鮮艷的枸杞反而存在一定的問題，無良商家為了使賣相好看，常常會用硫磺或者亞硝酸鈉來進行熏制，來使枸杞顏色看起來更好看。生活中越是顏色鮮艷的枸杞越要注意。

2.枸杞並非越大越好

枸杞的大小和其功效沒有聯繫，枸杞的大小跟生長地區、氣候有關係，不論什麼形狀大小的枸杞，藥效是一樣的。

3.枸杞並非所有人都能食用

枸杞的溫熱效果很好，但是脾虛有濕及泄瀉者忌服。

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