患上這種胃炎，不注意就容易升級為胃癌，醫生給了3點重要提醒！

我國的胃癌發病率是居於世界的平均水平之上，從人口宏觀意義上面來說，控制胃癌依舊是消化系統的一場硬仗，那麼胃癌是什麼原因導致的，有沒有什麼事項是控制胃癌所要注意的呢，今天我們的話題就從胃癌說起。

胃癌的發病率是比較高的，分析胃癌要從胃癌的主要來源上分析，胃癌的主要來源之一就是來自於萎縮性胃炎，這個萎縮性胃炎現在分析來看，是導致胃癌的一個非常重要的元兇，其實要是萎縮性胃炎得到控制，那麼胃癌的發病率會少很多。

先講一講萎縮性胃炎的發生，再去講萎縮性胃炎是怎樣轉化成胃癌的。

萎縮性胃炎的最主要因素其實是胃酸分泌的不足，胃酸的作用是能夠將食物進行消化，但是要是胃酸分泌的不足的時候，就會有這樣的情況出現，那就是食物吃進胃裡面，不能及時的被消化，食物在胃中堆積，時間久了就會滋長細菌，然而胃酸分泌不足也不能殺死這些細菌，胃粘膜也會受到這些細菌的侵襲，在受到侵襲之後，胃粘膜會通過皺縮來進行自保，這就形成了萎縮性胃炎的發病機制。

那麼萎縮性胃炎是怎麼樣變成胃癌的呢？這是因為萎縮性胃炎常常伴隨著腸上皮化生，胃粘膜會不同程度的變薄，當萎縮性胃炎伴有著腸上皮化生或者異型增生則為癌前病變，就會離真正的癌變很近，這樣來看萎縮性胃炎真的是胃癌癌變的一種危險因素。

上面可以說是說明白了萎縮性胃炎和胃癌的關係，接下來就是怎麼去防治萎縮性胃炎，間接的防治胃癌。

想要防治萎縮性胃炎的發生，最好的也是最重要的原則就是要保證胃酸的分泌量，這裡總結了3點，希望能夠幫助到您。

第一點是盡量不要在麵食或者是煮粥的時候加入鹼

加鹼是很多人家的做飯習慣，有的人在做粥的時候，喜歡加上一點鹼，說這樣的粥做出來之後比較粘稠，但是這樣做出來的粥鹼性就會比較大，在吃進胃裡的時候，就會中和掉很多的胃酸，其實這個時候並不是胃酸分泌的減少，其實是消耗的太多。

第二點是盡量不要吃太多辛辣的食物

其實胃酸在中醫裡面講，這個就是屬於一種津液，太過於辛辣的食物，能夠消耗掉這些津液，胃酸分泌本身就不足的患者，可以多食用一些養陰的食物，比如食用一些百合或者是石斛，都是養胃陰不錯的選擇，養胃陰間接的也是在養胃酸。

第三點是多吃一些幫助胃酸分泌的食物

第一種食物是菠菜，第二種食物是白菜，這些都是蔬菜類，第三種是羊肉，最好是肥瘦相間的，這些食物是可以增加胃酸的分泌量的，有胃酸分泌障礙的患者可以適當的多吃一些這種食物。

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