一粒痔瘡如何產生的呢？

痔（俗稱痔瘡）是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。

一粒痔瘡的誕生

痔瘡變身之前只是一坨安靜的小靜脈叢，長在菊花裡面，變得兇殘是在不經意間發生的…

1、蹲廁所，沒個把小時不起身

上廁所先刷個微博吧，來局農藥也不錯，看個報紙似乎也特別專註，不知不覺在地心引力的作用下，造成肛門充血。

有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。此外，肛門充血還會誤導經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直黏膜脫落等疾病。

2、加班狗，每天坐到凌晨才起身

上班族每天與椅子親密接觸的時間超過10 小時

再加上飲水不足，簡直就是在「坐以待斃」呀。

漸漸地菊花里的靜脈叢開始淤血~

3、來吃辣，來快活呀~

吃辣一時爽，菊花腫半天。

痔友必吃，這幾種東西

1、柿子

它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。長了痔瘡要多吃柿子。

2、黑芝麻

黑芝麻對痔瘡患者兼便秘者有一定的益處，建議去長期食用，黑芝麻具有潤腸通便，減輕痔瘡出血的作用。

3、羅漢果

能夠起到止咳潤肺，清腸通便的作用，痔瘡應該多吃還能助您緩解老痔瘡痛苦。

如何緩解痔瘡問題，教你個絕招！

1.多吃水果，蔬菜。像香蕉、芹菜、竹筍這類的食物，一般都是陰性食物，可以起到清涼降火，潤腸通便的作用。

2.不要喝酒。酒精對人生體的器官具有刺激作用，會導致生理機能下降，免疫力降低。

3.要盡量少吃肉，尤其是羊肉、牛肉。肉的熱量比較高，屬於陽性食物，吃多了容易上火，不利於大便通暢。

4.多鍛煉身體，多運動。健康的身體永遠離不開運動。斯地洛克消炎時刻保持身體的可塑性。

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