從懷孕開始,這些食物不能隨便吃,嚴重可能引發流產,再饞也要忍
在體內孕育一個新生命,對於很多女性來說,是最幸福不過的事情。可是想要成功生下一個健康的寶寶,要經過十個月左右的時間。在這漫長的時間內,孕婦的口味會產生強烈的變化,不但容易產生厭食,還會喜歡吃一些奇怪的東西。在這個時候,如果孕婦強烈渴求某些食物的話一定要多加註意。很多食物對身體會產生不良影響,一定不能多吃。那麼,從懷孕開始,哪些食物孕婦不能隨便吃呢?下面小編就給大家聊聊孕期不能隨便吃的食物,最嚴重可能會引發流產,為了肚子里的寶寶孕媽再饞也要忍住哦。
有許多孕婦喜歡吃酸的東西,山楂就成了首選食物,但山楂對子宮有興奮作用,過量食用會引起子宮收縮,有引起流產的可能性,故不可一次大量食入。
韭菜是一種溫補的食物,經常吃韭菜對我們的腎有很多的好處。韭菜有非常優秀的活血化瘀作用,如果孕婦吃了,很容易產生宮縮,最嚴重甚至可能會引發流產。
馬齒莧是一種野菜,不但可以當做菜吃,還可以做藥材。經常吃馬齒莧,可以幫助我們排出體內多餘的毒素,對身體有很多好處。可是馬齒莧是一種大寒的食物,經常吃不但會給我們的身體帶來大量的寒氣,孕婦吃還很有可能讓子宮產生興奮,容易產生非常頻繁的宮縮,甚至可能會導致流產。
桂圓性溫太熱,加上懷孕期間孕婦陰血偏虛,陰虛則容易生熱,因此孕婦往往有大便乾結、口乾而胎熱、肝經鬱熱的癥狀,再吃桂圓就不利於保胎,反而會使孕婦出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀,嚴重時可能會造成流產。
動物肝臟不能多吃。醫學家認為,一些嬰兒畸形,和維生素A攝入過量有關係,比如兔唇、腦積水和嚴重心臟缺陷等。現在一些維生素補劑中一片所含的維生素A就超過1萬國際單位。過量服用維生素A,在孕婦還不知道自己懷孕的胚胎早期,胎兒就受到傷害。因此,妊娠前6個月,切切避免維生素A攝入過量,除了小心維生素補充劑的劑量之外,還有雞肝、豬肝、羊肝等,都少吃為佳,芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
以上幾種食物,為了寶寶孕媽媽要甚吃哦。我們在照顧孕婦飲食的時候,一定要注意飲食的安全健康。除了一些不適於嬰幼兒成長和孕婦身體健康的食物不能吃以外,在吃水果蔬菜之類的食物時候,也要注意防止農藥殘留。剛買來的水果蔬菜可以在淡鹽水中浸泡一會兒,然後再清洗,這樣可以有效的去除上面殘留的農藥。
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