如何治療腰間盤突出？補腎是關鍵

《黃帝內經》說「久立傷骨」。長期從事特定的工作就會傷腎，比如經常站立的教師，經常開車的司機，經常熬夜打麻將的人，都很容易就會傷腎。傷腎之後，人體的腎精不足，就會出現腰膝酸軟的癥狀。此時，如果再提重物，或者長時間坐立姿勢不當，就會出現椎間盤突出。

補腎治療腰間盤突出

對於腰椎間盤突出的患者，可以通過牽引使得椎間盤間隙增加，進而讓突出的椎間盤縮回，這樣患者的癥狀可以得到緩解，但過不了多久問題還是會複發的。

有的病人甚至採用手術療法，將突出的椎間盤切掉，但不久後發現，切了三、四腰椎突出的椎間盤，四、五腰椎椎間盤又突出了；四、五腰椎突出的椎間盤切了，沒過多久，二、三腰椎椎間盤又突出了！治療總是在疾病後面跟著跑。

這是為什麼？因為患者腎虛的病機沒有轉變，飲食生活習慣沒有改變，所採用的治療方法只是治標，全都沒能從根本上解決問題。

中醫建議採用中藥內服加藥物外敷的方法，治療腰椎間盤突出無數例，都取得了較好的療效，其實治療的思路很簡單，就是從腎人手。

腰椎間盤突出的患者，如果再伴有舌根發白的癥狀，就必須以補腎壯腰為主，配合使用活血止痛、散寒除濕、舒經活絡的一些藥物。

中醫經常使用的藥物如下：

黃芪（通過補肺氣來補腎，取「虛則補其母」之意）；

杏仁（入肺，性苦降，使肺之精微下輸於腎）；

附子、 菟絲子、鹿銜草（補腎火、養腎精）；

熟地、 鎖陽、 淮山藥（補腎陰）；

黑豆、萊菔子（利濕化痰，消除神經根水腫）；

杜仲、淮牛膝（使葯，引葯入腰）；

三棱、莪術、雞血藤（活血通絡止痛）。

用這個方子，通常五劑見效，十劑就好得差不多了。疼痛較重的患者，可配上馬錢子；腿麻較重的患者，則需配伍豬鞭，這樣才能很快取效。

食療補腎法

總是有人不喜歡吃藥。他們會問，除了吃藥，有沒有食物可以起到補腎封髓的作用？

下面，我再給大家推薦一種補腎的食療方法：杜仲枸杞腰花湯。

原料：杜仲30克，枸杞20克，豬腰1對，冬筍肉50克，花生油50毫升，鮮湯1000毫升，料酒、精鹽、醬油、胡椒粉、蔥白各適量。

做法：杜仲洗凈，用紗布袋紮好。豬腰去掉外膜，剖開兩片，去臊腺，在裡面切十字花刀，再分切成小方塊，用清水浸泡，洗凈，灑上料酒稍腌。冬筍去外殼，取筍肉切成小薄片，加鹽炒熟。砂鍋放置在火上，放人鮮湯、冬筍、枸杞、杜仲紗布袋，煮沸30分鐘，去杜仲。將清水和鹽在另鍋內煮沸，下腰花汆熱，再放人料酒。將汆熱的腰花撈人砂鍋湯內，文火慢燉到香熟的時候加入胡椒粉、味精、醬油、蔥白調味即成。

這個湯補腎強腰，對於腎虛引起的腰椎間盤突出症、骨質增生、腰肌勞損均有很好的調理作用。

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