健身與養生，或許會成為武術傳播的支點？
武術養生的雛形
順天法地、追求生命健康長久是自古至今的不懈追求，人們在日常生活實踐中不斷摸索出各種祛病強身的養生方法。
中國傳統保健功法《八段錦》
「昔陶唐氏之始，陰多滯伏而湛積、水道壅塞不行其原，民氣鬱閼而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之」。陶唐氏編創的「消腫舞」是中國最早的用以鍛煉身體的原始舞蹈，可以看作中國養生的雛形。
在人們的日常生活中，動物的「超人類能力」引起了先民的模仿和探究。從動物的生活行為到人類的模仿圖騰崇拜行為，從單純的擬形取意的無意識健身行為發展到有意識注重形神統一的養生行為，從而形成了中國武術發展的雛形。眾多的象形拳正是人類模仿動物的結果。
名醫華佗開創的《五禽戲》
武術的健身養生價值得到大眾認同
在現代社會中，通過運動和體育活動使身體能夠保持最佳狀態變得越來越重要。隨著社會發展和全民健身、全民健康概念的提出，大眾對於運動和體育活動的認識已經趨向合理。不管人們從事何種運動和體育活動，其開展運動的很大一部分動力都源自自身對於健康和舒適感的追求。
人們不再只一心關注於提高自己的運動成績或者戰勝他人，人們重視的焦點集中在健康層面、舒適感和放鬆以及其他社會性角度。這也傳達出了人們對於體育運動和健康促進之間的內在認知。
武術健身養生或許會成為傳播「支點」？
自從提出武術國際化發展的目標之後，武術界就在不遺餘力地推廣武術、傳播武術，如何尋找傳播支點解決這一現實困境是中國武術當下發展的首要命題。
20世紀70年代末期，趨勢預言專家費絲·波普康在紐約創立了智庫行銷顧問公司，該機構曾經提出17種將會決定未來社會的大趨勢，其中之一就是「健康且長壽」，而德國未來研究學家馬蒂亞斯·霍克斯所主持的未來研究中也得到了相似的結論。
健康已經成為當今社會人們關注的焦點和熱點問題，難怪比爾·蓋茨說：「下一個能夠超過我的人，一定出現在健康產業里。」中國武術練養相間、協調統一、「不治已病治未病」的養生理念與西方健身思想形成了良性互補，同時符合綠色健身、休閑的社會發展理念，我們沒有理由不相信以健康為支點可以撬動武術傳播，我們期待這一天的到來。返回搜狐，查看更多
