你經常口乾嗎？這5種茶水能幫你快速解決口乾問題！

口乾，在醫學術語上稱為口乾症，是由於唾液腺體功能變化引起的常見問題。它的特點是唾液分泌減少或其成分發生變化，這顯著改變了它的pH值。乾燥的口腔可能是由於體內缺乏液體所致。它也可能是由某些疾病引起的。即使它不是嚴重或長期的，它會導致組織破裂，吞咽困難，以及其他需要治療的不適癥狀。

幸運的是，作為對醫療的補充，你可以利用一些自製的補救措施來加速你的康復。在這篇文章中，我們將分享5個最好的治療方法。請繼續讀下去！

　　口乾的癥狀：

口腔乾燥的主要癥狀是唾液分泌明顯減少。然而，反過來也會有以下癥狀：口腔病變、乾裂的嘴唇、口乾的感覺、聲音沙啞、乾燥的喉嚨、不愉快的氣味或味覺來自舌頭或嘴巴、吞咽困難。

　　自製的口腔乾燥療法：

一些天然成分的性質可抵消由於缺乏唾液引起的水分流失。除此之外，因為它們能防止口腔內細菌的生長，也有助於防止感染。讓我們看一看。

1、綠茶：

綠茶中的單寧有助於治療口腔問題。這些化合物，以及它的其他維他命和礦物質，可以補充身體的水分，幫助調節唾液的分泌。反過來，這也阻止了口腔中不太容易接觸到的細菌的擴散，並防止蛀牙。

成分：1茶匙綠茶（5克）、一杯水（250毫升）。

準備：把綠茶倒入開水中，蓋上蓋子。讓它浸泡10分鐘，然後過濾。

如何服用：每天喝2杯綠茶，直到你的口乾消失。

　　2、洋甘菊：

洋甘菊是口腔的天然保濕劑，有助於穩定唾液的pH值。它的化合物使細胞重新水化並加速損傷和裂隙的恢復。

成分：1茶匙甘菊（5克）、一杯水（250毫升）。

準備：在一杯沸騰的水裡倒入一茶匙的甘菊，然後蓋上。讓它浸泡5分鐘，然後過濾。

如何服用：每天喝三杯這種洋甘菊。重複這個方法直到癥狀消失。

　　3、蘆薈汁：

蘆薈凝膠中含有的黏液可以幫助保護口腔組織和味蕾。

成分：5湯匙蘆薈凝膠（75克）、1／2杯水（125毫升）、1湯匙蜂蜜（25克）。

準備：把所有的原料放入攪拌器中，直到你得到一個光滑的混合物。

如何服用：空著肚子喝一杯蘆薈汁。如有必要，下午再喝。

　　4、蘋果醋：

蘋果醋中的有機酸有助於調節口腔的pH值，刺激唾液分泌。

成分：2湯匙蘋果醋（30毫升）、一杯水（250毫升）。

準備：在一杯溫水中稀釋蘋果醋。

如何服用：每天喝兩次，直到你的嘴含水分。

　　5、薑茶：

姜是姜的主要活性成分，它調節唾液腺體的活性，保護口腔不受脫水的影響。

成分：1茶匙磨碎的姜（5克）、一杯水（250毫升）。

準備：把磨碎的生薑倒進一杯滾水裡，蓋上。讓它浸泡15分鐘，然後過濾。

如何服用：用小口啜飲，當你用它的時候，用它在你的嘴周圍。每天喝2杯，直到問題得到控制。

你還有口乾嗎？如果癥狀持續或工作，請諮詢你的醫生，以確定是否是由於某種疾病。

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