低血壓比高血壓危害小？低血壓對身體有哪些危害？

在生活中，經常聽到有人說患低血壓總比患高血壓號，可能他們以為低血壓的發病不會像高血壓那樣猛烈，不會人帶來像高血壓那樣嚴重危害。這也是很多人對於高血壓會比較重視，而對於低血壓卻不怎麼重視的原因。就是因為這樣，使得很多低血壓患者往往因為在低血壓發作的時候而喪命。因此，低血壓是不容忽視的，它給患者帶來的身體危害是一樣可怕的。

低血壓會給身體帶來什麼危害？

1、頭暈，失眠。低血壓患者會時常感到頭暈、精神不振和失眠等癥狀。這是由於患者血壓下降所導致的，血壓下降就會出現血液循環慢，就會影響組織細胞內的氧氣供應，導致出現頭暈等。

2、聽力和視力下降。在長期患有低血壓的同時會誘發身體其他功能的下降，像聽力，視力下降等，這些都是會嚴重影響到患者的生活。

3、誘發心腦血管疾病。和高血壓一樣，低血壓患者如果突然發病，會出現一些誘發心腦血管疾病出現，像有些長期間體位不變，突然起身就會導致血液供應不到大腦，從而出現暈倒等現象，嚴重還會出現其他疾病。

低血壓患者在生活中要注意什麼？

一、注意洗澡時水不能太熱。由於水熱會讓患者血管擴張或者血壓突然降低，這就會讓原本血壓低的患者出現血供不上大腦，就會因為氧氣不足而出現意外。

二、注意枕頭不能過低。枕頭過低會讓血液供不到頭部，會加重低血壓癥狀，也會在早晨起床時會讓血液快速下降，出現癥狀。

三、注意飲食。在平時要注意哪些會幫助降血壓的食物是不可以吃的，像芹菜，玉米等，這些對於高血壓患者是好東西，但是對於低血壓卻是不利的，所以要特別注意。可以多吃些肉類，雞蛋，魚類等食物，這些食物就可以幫助增高血壓。

四、注意適當運動。運動可以使人氣血活絡，使血液流暢，因此低血壓患者可以多運動，幫助體內血液流通。尤其是冬天，運動就更是很重要的。

大家不要以為低血壓是不可怕的，也不會給人身體帶來什麼極大的危害，如果是有這種想法的患者就要特別注意了。低血壓它只是比較容易緩解，相對於高血壓來說，它在發病的時候有些患者只是適當的休息就可以恢復，而不用像高血壓那樣需要及時醫生搶救，但是這不代表低血壓就沒有危害，如果在平時沒有特別去注意和護理，那麼低血壓嚴重起來也是會對患者身體造成極大的傷害的。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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