20歲，30歲，40歲，你想從什麼時候開始？
20歲是每個女性一生當中肌膚的巔峰時期，此時的肌膚細胞處於黃金時期，新陳代謝尤其旺盛。一般來說，20歲的肌膚就是水分特別充足，水嫩光滑且富有彈性，是肌膚呈現完美狀態的最佳時期。
30歲是肌膚護理最重要的時期，也是影響肌膚走向的很重要的關鍵期。
40歲，意味著人到中年，肌膚已經開始衰老，變得鬆弛，失去活力，皺紋、色斑，激素沉澱等問題接踵而至，即使心裡再想變美都很困難。
所以，如果不想40歲的時候變成傳說中的黃臉婆，還能美麗耀眼的話，那麼，20歲的時候如何開始，30歲的時候如何保養就是關鍵了。
20歲：
重點關注清潔
青春期雖然是肌膚的最佳時期，但是這個時候的女生通常都沒有護理意識，因此會遭到諸如蟎蟲，肌膚出油，毛孔堵塞，灰塵侵襲等多重攻擊，再加上睡眠不規律，飲食習慣沒有建立，導致各種膚色暗沉，痘痘爆發等問題。只要回首過去，這簡直就是每個愛美女性最大的災難期。
在這個時候，清潔就尤其顯的很重要。
要使用控油效果比較好的潔面產品，防止肌膚毛孔堵塞。可以使用冷水和溫水交替的形式刺激肌膚毛孔收縮。別貪便宜。零花錢足夠的話，一定要給好的潔面產品留出來，像是氨基酸潔面、無添加潔面等。此時給自己投資，未來的回報才最高。注意清潔肌膚蟎蟲和深層毛孔。蟎蟲是肌膚起痘最大的罪魁禍首之一，而深層毛孔則會堆積很多有害物質。T區的黑頭要及時清理。不理他就會一直佔據你美麗的鼻子上，頑固到讓你頭皮發麻。不建議使用酸性成分產品，它會造成肌膚角質層變薄，從而更加容易被外在因素侵襲。增強補水意識
肌膚保持活力最重要的一點就是肌膚的含水量，只有細胞水分充足，才能保持肌膚的外在狀態。反之如果肌膚乾燥缺水，就會出現肌膚水油不平衡，龜裂，脫皮等癥狀。這也是青春期痘痘產生重要原因之一。
從20歲開始，肌膚的保水量就會開始逐漸轉入下降趨勢。
因此，補水意識就需要在這個時候開始養成。
根據自身的膚感不同選擇補水產品。挑自己喜歡的感覺是第一步。可以在清潔過後噴一些活性水，或者在睡前使用補水面膜，都可以很好的補充水分。不要使用含有香精等過多添加劑的產品。這些長期使用以後會沉積在肌膚表面，你看不見，但它就在那裡，持續不斷的傷害你的肌膚。學會鑒別成分。多做運動，促進新陳代謝。只有循環好，有害物質被排出體外，水分才能被存留在肌膚里。重點來了，產品的鎖水功能一定要有。只有鎖水效果好，水分才能在細胞里起作用。你補了一堆水，轉身就揮發了，哪裡還會有作用。做好防晒準備
20歲的年紀正是敢打敢沖，天之驕子的年紀。想老實的待在屋裡，是絕對不可能的事情。過多的戶外活動，紫外線卻在悄悄的進行它的傷害。
無論晴天陰天，都要做好防晒的工作。儘可能的使用讀和寫的技能。手機、PAD和電腦，這些的確是會加速效率，但是我們也要正視它們給肌膚帶來的傷害。有條件可以使用隔離產品。這個可以有效減少電子設備的傷害。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。對內調理好身體，對外的產品才能事半功倍。
30歲：
20歲的時候，護膚還可以馬虎一些，只是能做就可以了。但是，30歲的時候如果不做，你就沒機會了。
這個時候除了要做好基礎護膚的工作，像是清潔，補水，防晒等，也要形成自己的護膚習慣。
注意，這裡是重點，一定要讓護膚成為像是吃飯睡覺一樣的自然和每天必須的行為！
補充膠原蛋白
這個時候的肌膚不僅僅是需要補充水分，還需要補充可以支撐細胞營養的膠原蛋白。膠原蛋白可以增加細胞層面的活力，使細胞能夠回復潤實狀態，支撐起肌膚整個角質結構。
多吃豬蹄、雞皮這類富含膠原蛋白的食物。可以飲用一些純度較高、安全性較高的膠原蛋白飲品等。在肌膚上使用含有膠原蛋白成分的產品。內外兼修，才能修成正果。增加功效產品
如果之前有很好的保養，那麼這個時候就可以使用一些修護類的產品。修護產品是起到在肌膚不缺水分和營養的前提下，能夠幫助肌膚鞏固健康細胞並且修補受損部分的作用。配合修護產品，可以開始使用一些具有去角質類型的酸性產品，但是一定要確保使用時間和使用量。使用時間一定要儘可能短，使用量的標準只要祛除角質的效果達到就可以停止。去角質是為了能清除堆積在毛孔中的雜質，使肌膚呼吸順暢，更好的吸收護膚品的功效。抗衰產品，尤其是眼部抗衰產品的使用要開始。等到皺紋真的出現了，再想去用就已經晚了，傷害已經有了。夜間可以按順序來使用所需的功效型產品。因為夜晚是肌膚吸收效果最好的時間周期。不僅可以很好的吸收水分，營養，還能加速細胞的修護和更新。提高安全意識
要十分清楚的知道自己的肌膚類型，肌膚狀態，肌膚問題等，通過這些信息確定自己的肌膚更適合什麼類型的保養，更適合什麼樣的產品。杜絕鉛、汞激素、香精、礦物油、色素、防腐劑等添加劑對肌膚的二次傷害。嚴格禁止使用沒有在食品藥品監督管理局備案的，沒有檢測報告的產品。遠離仿品，假貨。一分錢一分貨，好的產品就是值它的價格。別讓佔便宜的心理傷害了你的美麗。
40歲：
如果你做了，做對了，恭喜你，40歲的你跟你15歲的孩子在一起的時候會像姐倆一樣傻傻分不清楚。
如果你做了，做錯了，沒關係，還有很多可以讓40歲的你和你15歲的孩子成為姐倆的聰明辦法哦！
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