常染燙髮還能蓬鬆豐盈，朴信惠冰塊敷頭皮、早上必喝石榴汁！

從《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》一路蛻變，南韓女星朴信惠不僅在戲劇表現亮眼，最近也在綜藝節目中展現廚藝，讓人再次見識到她的多才多藝，甚至連外型也變得充滿女人味，越大越漂亮。

身為南韓發品品牌呂代言人的朴信惠19日出席活動，不但分享頭髮養護秘訣，連私房食譜都公開，親自製作可以養顏美容、強韌秀髮的飲品，跟著喝絕對也能水噹噹。

【朴信惠頭髮養護秘訣】

1.石榴果醬食補

石榴對髮絲保養相當好的食材，但常常拍戲在外的朴信惠沒有太多時間可以隨時吃，她就腌成果醬，運用石榴、糖以1比1的比例加入空罐中，封口前鋪上厚厚的砂糖防腐，腌制一個月果醬就完成，每次喝加入熱水或氣泡水，每天早上來一杯，做到內在食補。

不僅可以滋養秀髮，石榴裡面還有很高的抗氧化成分，纖維量、維生素C也很高，對身體以及肌膚也是超棒的美顏配方，腌製成果醬可以隨時隨地取用，是相當方便又省時的養護秘訣。

2.冰塊鎮靜法

像是夏天悶熱、生理期來、壓力大，都很容易感到頭皮腫脹、悶熱，這時朴信惠會用冰塊敷在頭皮，做到降溫，同時也達到鎮定舒緩的效果。

3.冷風吹乾、冷水清潔

一般女性用吹風機吹髮，大多都是用熱風來吹，容易造成髮絲乾燥，所以朴信惠都用冷風來吹髮，「一定要把頭皮吹乾，不能只吹髮絲，以免頭皮皮脂分泌、無法排出，造成毛孔阻塞，反而對頭皮是很大的傷害。頭髮洗完之後，也會再用偏涼的水沖一下。」

4.濕發塗抹保養品

朴信惠在用免沖洗的頭皮養護產品時，會在半干、濕發的時候先塗抹，再用吹風機吹乾，這樣可以讓護髮品在髮絲上形成保護膜，吹乾後髮絲也會變得柔順自然。

5.少戴帽子

擔心紫外線傷害頭皮，多數女性會選擇戴帽，朴信惠說，「據我所知，身體發出的熱能都會集中到頭皮，所以我平時不太會戴帽子，否則熱能無法散出。」熱氣過度堆積在頭頂，久不散去，對頭皮的健康也會有所影響。

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