得了高血壓，這幾種食物再饞也別吃了，不然吃藥都沒用

高血壓是常見的心血管疾病之一，高血壓患者的日常調理在飲食方面要注意些什麼呢？高血壓患者有哪些食物不能吃呢？

像豬肉，羊肉，肥肉、香腸等含有的脂肪非常高，雖然是高蛋白，但是飽和脂肪酸的含量也非常的高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

辛辣食物會使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血。

燒烤、油炸烹飪的食物十分美味，究其原因是因為油脂含量高，油脂能讓食物變美味，深得人心，但食用過多的油脂會影響血脂代謝，從而使血管壁硬化，研究證實脂類代謝異常與高血壓互為因果。

吃的太咸，吃鹽太多會誘發高血壓，高血壓一旦形成，很容易導致動脈粥樣硬化，因此高血壓患者，罹患糖尿病的風險也會增加。

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