心理學不值得定律運用

【定律闡釋】不值得定律，指不值得做的事情，就不值得做好。一個人如果在做一件自認為不值得做到事情，往往會抱著冷嘲熱諷，敷衍了事的態度，不僅成功率低，而且即使成功了，也不覺得有多大的成就感；如果在做自認為值得做的事情，就會感到快樂，並認為每一個進展都很有意義。

「值得」與「不值得」，都是心得距離

世界著名指揮家倫納德.伯恩斯坦，年輕時向美國最有名得作曲家，音樂理論家柯普學習作曲，附帶學習指揮技巧。可就在作曲方面的造詣爐火純青的時候，他的指揮才能被當時紐約愛樂樂團指揮發現，他被力薦擔任紐約愛樂樂團常任指揮。結果，他一舉成名，在近30年的指揮生涯中，幾乎成了愛樂樂團的名片。然而，他並不認為自己非常成功，始終受著「我喜歡創作，卻在做指揮」矛盾的折磨。

從伯恩斯坦的事例可以看出，在人們的眼中，他是出色的，成功的；但在自己的眼裡，他並不是成功的。因為他的大半輩子都活在苦惱和矛盾之中，甚至最後還帶著深深的遺憾告別了人世。

著就給我們一個深深的啟示：「值得」與「不值得」，距離有多遠，就在於我們的內心如何衡量。正如心理學中不值得定律所闡述的那樣，一個人如果在做一件自己認為不值得做的事情，即使成功，也不覺得有多大的成就感；如果在做自認為值得做的事情，則會認為每一個進展都很有意義。

那麼，究竟哪些事值得做呢？通常取決三個因素：

第一，價值觀。一般來說，只有符合我們價值觀的事，我們才會滿懷熱情去做。

第二，現實的處境。同一份工作，在不同出境下去做，給我們的感受也是不一樣的。

第三，個性和氣質。

既然知道了這個心理學定律，我們該如何運用它呢？最有效的做法就是當你是一個領導的時候，要讓下屬覺得你的方案是他覺得值得做的事情。當我們個人做事情的時候，同樣一件事情，我們可以給它賦予我們自己的精神和氣質，讓這件事成為我們內心認可的值得做的事情。

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