孕婦貧血都這麼常見，還會有危害么？

很多孕婦在產檢的時候都需要做血常規檢查，經常結果拿給醫生看後很多孕婦都被醫生說貧血。

雖然孕婦貧血是很常見的，可是貧血還是可能會導致孕婦在懷孕、分娩、坐月子期間發生其他危及母嬰健康的併發症，所以對於貧血不能掉以輕心。

正常情況下，孕婦的血紅蛋白應該不低於100g/L。

如果血常規檢查中血紅蛋白低於100g/L而不低於90g/L，孕媽為輕度貧血；

如果血常規檢查中血紅蛋白低於90g/L而不低於60g/L，孕媽為中度貧血；

如果血常規檢查中血紅蛋白低於60g/L而不低於30g/L，孕媽為重度貧血。

孕婦貧血，對母嬰都有什麼影響？

在懷孕期間，如果出現中、重度的貧血但未能糾正，可能會影響胎盤及子宮蛻膜的供血供氧，增加妊娠期高血壓的發生風險，還可能影響到子宮收縮，可能導致分娩期間或產後大出血發生。

對於寶寶，在懷孕中晚期的貧血，尤其是血紅蛋白低於70g/L時，通過胎盤給寶寶的營養物質就不能完全滿足寶寶的生長發育，可能引起胎兒生長發育遲緩，甚至引起早產、死胎等嚴重情況。

我們該如何預防和改善貧血？

孕期貧血的原則應該是預防重於治療，而且應該從備孕期間就開始用心預防。

女性如果平時就有月經過多、月經期過長等慢性失血情況，建議及時就診，檢查是否有何問題並進行相應治療，改善失血情況。

懷孕期間，適當的戶外活動，多注意攝入含鐵質豐富的食物，如豆類、肉類、綠葉蔬菜、動物肝臟和動物血製品等，都是可以幫助預防和改善貧血的。但真的不是兩顆紅棗可以解決的。必要時還需要在醫生指導下常規補充鐵劑。

無論順產還是剖腹產都會失血，如果本身貧血的話，這個失血對機體就可能造成更大的影響，所以在月子期間，也是要注意「補血」的，可以參照我之前po的愛帝宮月子中心菜譜，他們不僅月子護理很專業，月子餐也是專業營養師搭配的。

貧血嚴重，輸血也是有可能的！

如果能通過作息、飲食或者補鐵預防或糾正貧血已經是很理想的狀態了。

如果檢查發現血紅蛋白仍低於50g/L，尤其是孕晚期臨近分娩時，難以依靠普通的方法得到糾正，則可能需要通過輸血來保障母胎安全。

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