乳腺增生怎麼辦？大學博士生導師，婦科專家為你答疑解惑！

中山大學博士生導師婦科專家劉春華教授

隨著現代生活方式、習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這為的發病提供了溫床，目前，我國不少城市的乳腺癌發病率增長迅速，已引起人們的密切關注。

那麼哪些因素會引起乳腺增生的發生呢?

第一：竟然乳房脹痛

第二：13歲前月經初潮或絕經晚

第三：反覆做人工手術

第四：晚婚晚育女性

第五：未哺乳或哺乳過長

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第六：常用激素類藥品或化妝品

第七：或過多攝入脂肪

第八：精神抑鬱，經常生氣，心情不好

第九：反覆長期接觸各种放射線(多次放射線、電腦、手機等)

第十：有家族史除去遺傳原因和環境因素

乳腺增生的治療方法：

中藥外洗法

取中藥苦參60g，透骨草、艾葉各30g，當歸、乳香、沒藥、金銀花、荊芥、白芷各15g，川芎、紅花、防風各10g，甘草5g，蔥根7棵，核桃樹枝、槐樹枝各7節。上藥加水1500ml，煎40分鐘，待溫度適可(不燙皮膚時)，用毛巾蘸取藥液外洗患側乳房30分鐘左右，然後用手托起乳房晃動3分鐘～5分鐘，並注意乳房保暖，每劑外洗3次，每晚1次，視病情狀況連續用藥3周～5周。

此方活血化瘀、止痛散結、除濕通絡，局部外洗，藥物直達病所，使經絡氣血通暢，故收效甚佳。此外，該方對急性乳腺炎早期也有一定療效。

中藥外敷法

取妃樂舒，乳腺貼貼敷於患病處，膏藥貼敷於皮膚之上，在局部形成難以蒸發擴散的密封狀態，促使閉塞的汗腺毛孔開放，可在局部形成集中用藥的優勢，直達病灶，使藥物大量的有效成分聚結在病患部組織中 ，並通過透皮吸收和經絡剌激，疏通經絡，打通血脈。

乳腺增生的預防辦法：

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

小貼士：

泡腳不僅可以促進血液循環，還可以刺激足部的穴位，反射區和經絡。甚至可以輔助治療疾病。

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