老中醫自己用的秘方，竟是關節炎的「天敵」！老少皆宜，不複發

關節炎是世界上最常見的慢性疾病，可能發生在任何人身上，不論年齡和性別。關節炎和痛風是導致關節疼痛最主要的兩個原因，此外還可由肌肉勞損或斷裂、關節脫位、滑囊炎、纖維肌痛、白血病和紅斑性狼瘡引起。

不同類型的關節炎癥狀有所區別，風濕性關節炎表現為遊走性關節痛，類風濕性關節炎表現為關節紅腫痛和僵直。外傷性關節炎表現為關節發腫、發痛和活動障礙。骨性關節炎表現為關節疼痛、僵硬。化膿性關節炎主要是局部紅、腫、痛、熱與全身中毒現象。

其中骨關節炎是最常見的關節炎，一般認為是慢性進行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損為特點。常在中老年發病，在疾病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微。早期常表現為關節的僵硬不適感，活動後好轉。遇劇烈活動可出現急性炎症表現，休息及對症康復後緩解。

骨性關節炎的發病原因是什麼

內因：

遺傳因素：調查中發現，一些家庭中，有比較高的類風濕發病率，且有研究發現，人類的白細胞抗原，和骶髂關節炎症因子陽性患者有關。因此，認為骶髂關節炎的產生與遺傳相關。

外因：

1、身材肥胖：肥胖不僅是高血壓、高血脂患者的特徵性體態表現，同時也是骨性關節炎的好發因素之一。在我國，肥胖人群中有10%～40%的人患有骨性關節炎，肥胖引發關節炎是與關節長期負重以及肥胖者脂質代謝異常有關，肥胖超重可加速退行性變發展，從而導致患者出現關節僵硬疼痛感。

2.膝關節損傷：膝關節內的交叉韌帶和半月板損傷，可使關節軟骨面局部的負荷和磨損增加;嚴重創傷特別是骨折，也可能改變其他部位的功能，導致骨性關節炎。這類常見於長期劇烈運動的人群，足球、網球、或長跑運動可能會有較高的患關節炎的風險。

關節炎在中醫看來，早期主要為骨痹，後期則痹證日久，發為痿痹。其原因則有創傷，內損和外邪侵襲。中醫治療關節炎，外科膏藥是運用中藥歸經原則，運用藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的大復方，以發揮藥物的良好效果。

中藥外敷治療關節炎因其純正中草藥成分，並加以引葯率領群葯，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。並以祛風散寒，解痙通絡，活血化瘀為目的，同時還要溫腎助陽，扶正固本，達到強筋健骨、根除關節炎症的目的。

那麼，現在市面上那麼多的膏貼該如何選擇呢？膏貼 三 川 歸 是國家認可的正宗膏貼，它是歷經200多年的滄桑歷史，經受住時間和療效的考驗，傳承至今，現被後人發揚光大。並且在2016年獲得了非物質文法遺產這一稱號。成為第一批入選的中醫文化之一，值得信賴。有人為得此藥方，竟不惜駕車幾百公里。隨著科技的發展，現在已經可以在網路上找到，非常方便。

分享給大家一些生活的預防方法：

1、做關節的有氧運動，只要平卧在床上進行屈伸膝關節或者坐著屈伸膝關節，但注意不要負重，動作要快速、有力，類似用足跟踹，而不是踢腿；

2.注意保暖和防潮，潮濕和寒冷會刺激關節炎發作，不用冷水洗澡，不讓冷水接觸關節炎的部位，下雨的時候減少戶外活動，不要吹風和淋雨，晴朗的天氣要多開窗通風，到戶外活動。

3、可以使用護膝、護腕等保護關節，避免關節受涼。可以穿晴綸的內衣，晴綸吸濕性低。排汗好，水分容易蒸發不會貼在身上。

4.飲食護理：飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。不可偏食，瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養。

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