四種減肥瘦身食物：圖2還可改善關節，圖4被很多人誤解！

四種減肥瘦身食物：圖2還可改善關節，圖4被很多人誤解！第一種：黃瓜，減肥效果很好，若是做涼拌菜應現做現吃。

四種減肥瘦身食物：圖2還可改善關節，圖4被很多人誤解！第二種：木瓜。不僅可以減肥，還可治水腫、腳氣病，且可改善關節。

四種減肥瘦身食物：圖2還可改善關節，圖4被很多人誤解！第三種：竹筍，具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，可以減肥瘦身。

四種減肥瘦身食物：圖2還可改善關節，圖4被很多人誤解！第四種：茄子，很多人以為是高脂肪的食物，其實不然它是低脂肪的食物，還有減肥效果。

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