女人這裡發黑，是子宮毒素多？清理子宮內的毒素，3種食物幫你忙

在女人的這一輩子的生活過程當中，子宮扮演的角色是尤為重要的，它不僅能夠孕育生長胎兒，在調節女性內分泌以及雌性激素方便也起著重要的作用。所以女性同胞在日常的生活中，一定要好好保護愛惜自己的子宮。子宮本來是一個凈水池，被各種各樣的垃圾污染後就變成一個臭水溝，於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮濕、骯髒、不透氣的場所(寒、濕、堵)。

那麼如何知道子宮的毒素重呢？請參照下面兩點：

1.臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留。

2.座繭發黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。

究竟女性的體內殘留了多少的垃圾物質呢？

1.生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾;

2.每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾;

3.夫妻生活垃圾;

正所謂「萬病起源於毒素」，也就是現在為什麼有那麼子宮肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。比如，宮寒是女性們普遍遇到的問題，因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環欠佳，這些原因都會讓毒素排泄減慢。

隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退到逐漸消失會導致一系列的綜合癥狀發生，而由於現在女性生活壓力大等諸多原因，卵巢衰老的現象多提前，有的女性30出頭就會出現不良癥狀。如果不注意保養子宮，清理毒素垃圾，那麼氣色、衰老、皺紋、色斑，很快就會長出來，威脅你的健康和美麗。

清理子宮內的毒素，3種食物幫你忙

1、黑木耳紅棗粥

食材

黑木耳20g(干)，紅棗10枚，梗米適量。

做法

將乾的黑木耳用冷水泡開和紅棗、梗米一起加水煮成粥樣即可食用。每天早晚各一碗。

功效

紅棗具有養血、安神、調經、排毒的作用，黑木耳性甘味平，具有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。黑木耳有較強的吸附力，可將人體消化系統毒素吸附排出體外。黑木耳紅棗粥有助於女性月經期間排毒排污血，能讓你的子宮慢慢溫暖起來，促進子宮毒素外排。

2、紅糖

紅糖性溫，入脾經，具有和脾緩肝、補血活血、通淤、排惡露的作用。月經期飲用紅糖水，可以溫煦子宮，讓身體溫暖，增加能量，可以活絡氣血，加速血液循環，有助於女性經期排毒、排污血。保護子宮卵巢

海帶

海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速炎症滲出物的排除

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創首發，請勿轉載！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！