這些食材都是養肝排毒的寶貝，喝水時撒一小把，護肝益氣有活力

這是蒲公英的葉子，春天挖來炒、涼拌、做湯、包餃子，吃不完的晒乾了，喝水時撒一小把，逼走肝臟十年毒素，肝年輕更有活力

蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化

蒲公英除了葉子是天然的「排毒草」，它的根也是養肝排毒的，不過跟葉子的口感不同。

蒲公英的根能清熱解毒，尤其善於清肝熱，降火降燥，平時熬夜多、喝酒應酬多，上火的人可以常備點。

蒲公英性質微寒，所以搭配性質溫和的紅棗，對於護肝養胃，效果加倍，尤其是脾胃虛寒者更適宜飲用，在寒冷的冬季，這樣搭配飲用更佳溫和!

晒乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。

平時工作繁忙、壓力大，陽虛體弱，沖泡一杯五寶茶飲用，補充體力，恢復青春活力，身強體壯，更有活力。由枸杞、杜仲雄花、肉桂、山藥等天然藥材組成的五寶茶，老中醫配比，專為男人設計的養生茶。

老公喝酒熬夜，實在戒不掉，也要讓肝舒服點。

平時煙酒過度，精神不振的男性朋友，這個五寶茶，養肝滋潤，是非常不錯的冬日養生茶。

平時經常喝酒、熬夜的人群，這個葛根枸杞護肝茶，能養肝排毒，解酒護肝。酒精肝、脂肪肝，別慌，喝點葛根茶，精心呵護你的肝臟，讓肝臟越來越好。

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