五月即將來臨，你知道在五月中吃什麼水果最好了嗎？對身體健康有很大益處！

水果也要注意在哪個季節吃哦，這個世界段吃這些水果最好了.

五月份適合吃火龍果：火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

荔枝： 荔枝的好處有很多哦 1：補充能量，益智補腦 　2、增強免疫功能 　3、降低血糖

芒果 1：止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用 2：抗癌。芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 3：美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

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