女人到了中年要常喝這幾種鹼性食材，年輕不顯老，越喝越有女人味

紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。

另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

多種天然料材組成有很好的利水消腫、健脾去濕的作用。

有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合夏季及體內濕「濕氣」較重的人飲用。

蒲公英有"尿床草"之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

大多數人都認為玫瑰花茶最適合的是女性，可以美容養顏，其實這樣的理解是很片面的，玫瑰花茶的確是可以起到美容的效果。

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

蒲公英的營養價值之高在自然界十分罕見，是一種高維營養菜。同時具有"抗病毒、抗感染、增強免疫力"的效果。

玉米須中有很多維生素等營養成分，喝起來涼絲絲的，口感非常細膩。

能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

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