對於女人來說：用玫瑰花泡水喝，有什麼好處呢？

最近幾年，身邊的女性朋友都開始流行喝玫瑰花茶，玫瑰是古老而神秘的植物。傳說，考古學家打開一座埃及的法老金字塔，發現在眾多陪葬品中竟然有一束玫瑰花環，在黑暗乾燥的墓室里，花朵雖然枯萎，但是它的顏色卻絲毫沒有改變。玫瑰不僅僅代表著浪漫、愛情，還是一味很好的葯食同源的的食物，女性朋友經常用玫瑰花泡水喝，有哪些好處呢？

從營養成分分析：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸、有機酸、胡蘿蔔素等幾十種對身體有益的成分，對於女性朋友而言，如果想自己的膚色像玫瑰花一樣的紅潤，可以選擇喝玫瑰花茶來調理，因為玫瑰花性質較溫和，可以幫忙調理氣血，促進血液循環、美容養顏。最主要的是喝玫瑰花茶，有緊實、舒緩的特徵，能推進細胞再生、幫助收縮血管、調度發炎的肌膚，使氣色看起來更好。

對於女性而言，每個月總是有那麼幾天，常常會被小腹脹痛、情緒低落等所困擾，其實玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀、調經止痛，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，因此在月經前可以喝點玫瑰花茶，可以起到調節的作用。

關於玫瑰花的沖泡也很有講究的，建議可以選用玻璃茶具沖泡，這樣不僅可以看著花朵慢慢綻放，著實是一種享受。而且，建議先將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速降下來，這樣才能使茶香充分的飄散出來。水質可以選擇，礦泉水，純凈水或者山泉水，至於溫度方面，建議大家不要用溫度太高的水，如果水溫太高，顏色可能會變黃，口感也會變得苦澀。每次可以放五朵，最好再加上三顆蜜棗，不僅美容還可以起到瘦身的功效。

圖片來源於網路

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