藏紅花泡茶補血又養顏！

藏紅花的功效非常強大！

藏紅花具有養血、活血、補血、行血等功能，可以活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等，非常適合女性使用。

經常飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病，有效調節內分泌，還能促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

方法：一般每次取5~8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經期間不要喝。此外，藏紅花還可以泡酒。將一定量（3~5克）的藏紅花泡入500克白酒中，浸泡一周後，適量飲用。也可將藏紅花用熱水泡開，做飯或炒菜的時候放少量作為香料或上色或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。當然藏紅花還可以泡腳。

藏紅花還可外用，取適量研粉後，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調製外敷，可祛斑養顏。

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