想要生一個健康、聰明的小寶寶，就盡量避開這4個受孕時間點！

成功懷上小寶寶，是每對備孕夫妻最想要的，不過現在懷孕都講究優生優育，所以夫妻在懷孕前會做很多準備工作，來保證胎兒的健康。其實備孕夫妻有下面四個時間點，不適合受孕，一方面會影響受孕幾率，另一方面是成功受孕後，可能會影響到胎兒的健康。所以備孕的夫妻，想要生一個健康、聰明的小寶寶，就盡量避開這4個受孕時間點！

4個不適合受孕的時間點：

1、心情低落時

其實想要提高受孕率，必須首先保證夫妻兩人有一個好的心情，因為情緒對人體的影響是很明顯的。如果夫妻兩人心情不好也會導致兩人生理節律低潮，這時候身體的抵抗力就會明顯下降，很容易感染病菌，如果選擇在這時受孕，可能生出的寶寶會出現體弱多病、智力低下等問題。

2、季節灰色期

有研究發現，相對於其他3個季節來說，冬季是最不適合受孕的季節。我們都知道在懷孕的前3個月是危險期，而且也是胎兒的心、腦、肝、腎等重要器官會進行分化和形成的關鍵時期，如果女人在冬季懷孕，由於室內空氣污染嚴重，冬季天氣較冷，很容易造成腹中胎兒發育出現缺陷的幾率比其他季節要高。

3、身體疲勞時

當我們人體處於疲勞時，如果這時候同房，很容易造成人體血液供應不足，尤其是對於男人來說，很容易導致體力不支。而且在疲勞的狀態下同房，精子的活力、卵子的質量都會受到影響，所以也不利於成功受孕。即使成功受孕了，精子和卵子的質量也難以得到保障，對胎兒的發育也會產生不利影響。

4、身體患病時

其實夫妻在備孕階段時，應該首先進行全面的身體檢查，這樣才能有效保證女人子宮有良好的孕育環境和優良的卵子，男人有優良的精子。如果夫妻雙方一方身體健康有問題，一旦成功受孕，很容易影響到胎兒的健康。所以如果孕前檢查患有身體疾病時，最好不要急著受孕，等到治癒後再懷孕，才能有效保證寶寶健康發育。

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