想要健康長壽，最好的方法就是活葯活好

活著是一件很了不起的事情

因為誰都知道，活著是一個很齷齪的過程

活著就是一個為了滿足慾望而存在、奮鬥的過程

區分眾生品格與價值高下的：

不是看社會職位高低，還是物質財富的多少

關鍵是看一個有呼吸的生命體，存活的動機、目的及實現這個目標的過程中所採取的策略、方式、手段、心態及對未來的願景勾畫

人有生、老、病、死、苦

葯有酸、咸、甘、苦、辛

酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎

人有四維：禮、義、廉、恥

葯有四元：君、臣、佐、使

人活一口氣、佛爭一柱香

不是爭誰更具有地痞流氓暴發戶的精神，而是一種以利益國家與社會大眾的當擔、榮譽、責任、勇氣、自律，內心中與自己的平庸、無為的競爭，這也是我們大家所謂做人的尊嚴與精神

有啥也也別有病 沒啥也別沒精神

人有精神老變少 地有精神土生金

培養好精神，是一個持續的過程，需要積累，堅持按周期調養

預防亞健康，不注重時間的積累，急於求成，是很難見效的

唯有疏通經絡，調理氣機，扶正固本，提高人體免疫機能，才會提高人體自身的抗病能力

如果只是一味的追求神速，可能會實現短期的效果，但你肯定不會得到長治久安的健康

有些人，通過暗偷明搶，強取豪奪，坑蒙拐騙，爾虞我詐，喪盡天良，窮凶極惡，或許你取得了諸多物質財富與政治權力

可是我們並不羨慕你，也不會崇拜你，更不會嚮往你

希望你過得很好，保重自己的身體

想要健康長壽，最好的養生就是活葯活好！

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