十胃九病，從胃炎到胃癌僅四步，3招能給胃病剎車，做好最護胃！

隨著現代生活質量的改變，很多人都患有胃病，10個人當中9個有胃病，就是所謂的「十胃九病」，同時胃癌發病率也在逐年遞增，而且中國患胃癌的人數佔到全球42%，成為中國癌症發病率前三位。所謂羅馬不是一天建成的，胃癌也不是一天從正常細胞「一躍」變成癌細胞，從最初的胃炎發展為胃癌，是一步一步的過程。

胃病

從胃炎到胃癌「四步曲」！

我們知道患胃癌幾率不高，就像出車禍一樣，人走在路上都有被車撞的可能，而開車在高速發生車禍的風險要更高。平常的胃病癌變的概率也不高，但是如果任由發展則患胃癌的風險也更高。

慢性淺表性胃炎

慢性萎縮性胃炎

腸上皮化生、異型增生

胃癌

胃癌

慢性淺表性胃炎：只要你進行胃鏡檢查，幾乎都會得到慢性淺表性胃炎的診斷報告，這個病不是並不胃黏膜真的有了慢性炎症，而只是功能性消化不良。因此慢性淺表性胃炎距離胃癌比較遠。

慢性淺表性胃炎

萎縮性胃炎：胃粘膜隨年齡的增長而逐漸衰老，一般萎縮性胃炎佔到慢性胃病的1/5。萎縮性胃炎癌變成為胃癌的幾率比正常人要高，但如過治療得當以及保護措施做到位的話，大部分萎縮性胃炎患者是不會癌變的。

萎縮性胃炎

腸上皮化生、異型增生：因為胃炎反覆以及胃粘膜修復再修復，導致胃裡長了腸道才有的細胞，就會引起「腸上皮化生」，而「腸上皮化生」就是人們口中所說的癌前病變，再發展就是胃癌早期，就是說「腸上皮化生」離胃癌僅一步之遙。

給胃病減速剎車，這3招最保護胃免受傷害

1、除幽門螺桿菌

世界衛生組織認定幽門螺桿菌（HP）是Ⅰ類致癌原，幽門螺桿菌感染會對胃粘膜造成損傷，會讓胃病久治不愈，因此胃炎反反覆復。根除幽門螺桿菌是可以有效降低40%的胃癌風險，是胃癌的一級預防策略。根據調查中國人幽門螺桿菌感染率達到60%以上，因此胃病總不好的人，需要根除幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌

通過實驗表明一定濃度的硒可使幽門螺桿菌(HP)的形態發生球形變，侵襲力減弱，致病性降低，可以防止HP對胃黏膜的損傷,因此硒對幽門螺旋桿菌感染的胃粘膜細胞損傷有保護作用，所以硒既一定程度上能清除幽門螺桿菌，也可防止幽門螺桿對胃粘膜的損傷。

因此平時需要補充微量元素硒來對付幽門螺桿菌，補硒可以吃些大蒜、蘆筍、瘦肉、蝦、牡蠣等富含硒的食物，但動物性食物不宜多吃，因為它不利於心腦血管的健康，另外肝炎肝病患者不宜多吃大蒜，會影響治療。補硒最好還需補充麥芽硒，易於人體吸收，有胃病的人可以每天吃4粒硒維康口嚼片補充麥芽硒，胃癌發病率將會大大降低。

2、養胃很重要，時刻牢記養胃時間表

養胃時間表

3、胃鏡建議每年做一次

無論你是身體健康或者胃部不適，都建議胃鏡檢查每年做一次。因為近年來有半數的早期胃癌病人沒有出現任何徵兆，等身體有胃疼、腹脹、食慾差這些不良發應時，病情很可能已經發展到中晚期了。這裡有一個誤區:很多年輕人認為自己身體好，出現胃部不適也不重視，但這是最危險的，雖然年輕人體力好、免疫力高，但能突破防線的癌細胞也將更兇險。

胃鏡

其實並不是胃炎都會發展為胃癌，就像走路闖紅燈，但你走路闖紅燈出事故的可能性要高很多，所以建議記住一句話：也許總闖紅燈，但都沒有遇到交通事故；但你回憶一下，遇到交通事故的，往往是闖紅燈的活著隨便變道！胃炎到胃癌也是如此！

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